时代在进步，科学在进步，武术也在进步。但很多传统武术仍然固步自封，沉浸在天下无敌的意淫中，无法自拔。后来有练现代格斗的和练武术的互不喜欢，搞网上对战。自称练太极的雷蕾，被极速KO等热门事件在武林广为流传，自称练咏春拳的某某被拳手打了一只胳膊。很多小白也意识到川武大学都是花架子，不能打！
由于武术传承训练模式落后，基本没有实战，实战能力与现代作战比差距较大。其实武术真的是会玩的武术。这是中国的国粹。现在中国式摔跤也被很多拳迷称为中国最好的传统武术。
中国摔跤
为什么中国式摔跤被称为中国最好的武术？因为中国式摔跤非常重视实战，练习中国式摔跤需要锤炼强健的身体素质。俗话说“不练武会老空”，意思就是练武的人身体素质一定要过硬，基本功扎实，演技不行。不过中国式摔跤很注重这种训练。“你得学会在水里游泳，但在岸上永远学不会。”这个道理大家一定都懂。同样的，你要想打人，就得和别人对抗，进行实弹实战，否则无法提高实战能力。中国式摔跤从最初练习开始，就是在对抗中磨练出来的。正是通过实战，才能不断总结出更有效、简洁、直接的进攻手段。中国摔跤一直缺乏实战对抗，有自己的训练体系。
中国摔跤的历史源远流长。公元960年的宋朝，北宋末年《水浒传》第七十四集1110-1127年“燕青扑擎天柱，李悝jy守张桥坐官席”，燕青为角力冠军而战。“摔跤”的技巧被描述得惟妙惟肖。书中描述的动作现在是中国式的散手摔跤和穿裆。书中记载“太原相扑擎天柱是以前教过二三百弟子，二三十相扑手的老师”。“当日，燕青、宋江报说，萧艺自幼与卢渊外学这相扑，不知怎的倒在台上输了，死而无怨。如果你赢了，就为你的兄弟增加一些光彩。”从《水浒传》中的这些描写可以看出，摔跤在宋代是非常流行和实用的。
中国代表各民族各省进行的摔跤练习，在清朝被朝廷垄断，职业化。在清朝，皇室更喜欢摔跤比赛。摔跤手分层次选拔，与宫廷武术高手精英搭配。进一步的挖掘、研究、整理、练习和锤炼，使这项摔跤技艺达到了炉火纯青的地步。研究所的大师们组成一个“全善营”，即保护皇帝不挂刀的专业贴身侍卫。《好搏击营》的摔跤手高手叫“布库”。摔跤技术就是在这个时候被定义和形成的，并得到了蓬勃的发展。据说康熙捉拿鳌拜时，他的贴身侍卫用当时的摔跤技术捉拿了鳌拜。《好营》的高手们也直接证明了中国式摔跤的实用价值。
从清朝到现代，中国式摔跤一直是河北赵岩最流行的运动。目前中国各地的中国式摔跤技术都是从北京、天津、保加利亚传过来的，所以我们都知道河北是中国式摔跤的摇篮。现在分为三大主流:北平秋、保定秋、天津秋。
喜欢MMA的朋友一定很熟悉“幽灵摔跤手”姚红刚。作为一名出生于中国的MMA格斗家，他凭借着在拳台上精湛的摔跤技术获得了武林传奇的金腰带。曾经的空理算师，因为练了中国式摔跤，彻底改变了命运。
姚红刚(右)和李宝如大师(左)
不仅在擂台上，在日常防身术中，练习中国式摔跤都是有价值的。中国的摔跤方法强调一个干脆劲，干脆利落，不拖对方后腿。各种绊子也挺实用的，一个小个子用绊子放倒一个大个子不太爽。有一次，一个练中国式摔跤的网友贴出一个故事，讲的是他在国外如何用中国式摔跤对付外国壮汉。他说，晚上回住处，路上遇到三个外地壮汉来找茬，他用绊子轻松打倒其中两个，另一个直接留在那里。外国人发现遇到了驯兽师，就退避三舍，逃之夭夭。
