大家好,来为大家解答以上问题。九个月宝宝辅食鸡蛋羹和什么蔬菜搭配,九个月宝宝辅食食谱:蔬菜鸡蛋卷很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.宝宝吃蔬菜蛋卷的好处:蔬菜蛋卷含有丰富的维生素A、钙、磷、脂肪等营养成分,可以为宝宝补充各种营养,增强宝宝的记忆力,帮助宝宝的视力发育,促进宝宝的健康成长。

2、增加食欲蔬菜蛋卷,颜色漂亮,形状可以激发宝宝的兴趣,刺激宝宝的食欲。另外,蔬菜蛋卷让宝宝有饱腹感,可以为断奶做准备。

2.材料:1个鸡蛋,2片菠菜,1段1厘米粗的胡萝卜。

3.制作流程:1。菠菜、胡萝卜洗净,放入开水锅中,煮至软身,捞出,剁碎。

2.把鸡蛋打碎,然后把锅加热。平底锅六成热时,倒入蛋液,转动锅柄,将鸡蛋摊成薄饼。

3.把鸡蛋饼铺匀,在鸡蛋饼上铺上切碎的胡萝卜和菠菜,裹住鸡蛋饼,然后把鸡蛋饼切成小块,这样可以让宝宝更容易抓到,然后放在盘子里让宝宝自己抓着吃。

4.注意事项:1。蛋饼煎的时候,火应该不大。用小火,不然鸡蛋会煎的太老。第一,不会卷起来,但是宝宝可能不会咬。另外,可以在蛋液中加入一些水和面粉,比较容易成型。

2.让蛋液均匀涂抹,不要太稀,不然翻过来蛋饼容易碎。

3.注意宝宝的吞咽。如果不能吞咽,需要等宝宝大一点再给宝宝吃。

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