大家好,来为大家解答以上问题。东坡肉是哪里的名菜,东坡肉有什么营养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.东坡肉在哪里?东坡肉又称擀面肉、红烧肉,是江南传统名菜,属于浙菜,以猪肉为主要食材。菜品皮薄肉嫩,色泽红亮,汁多味醇,酥而不碎,香而不腻。文火少水多酒是做这道菜的关键。

2.东坡肉有什么营养:东坡肉是半瘦肉半肥肉的猪排骨肉,俗称五花肉。这种肉不仅肥而不腻,而且没有纯瘦柴的感觉。深受很多人喜爱。五花肉含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素等,可以为我们的身体补充优质的营养。

制作东坡肉的另一个关键绝招是选择雕酒,雕酒中含有多种对人体有益的氨基酸、糖类、维生素等营养成分,被称为“高级液体蛋糕”。

3.东坡肉的制作方法:材料:

带皮五花肉1000克,雕酒500克,大白菜300克,冰糖、盐、大葱、姜、酱油、香油、干淀粉适量。

练习:

1.将五花肉带皮洗净,刮去皮上的皮毛,放入冷水锅中煮熟,捞起切成大小合适的块;

2.先在砂锅里放一个竹席,放葱段和姜片,切好的肉片面朝下放入砂锅;

3.加入盐、酱油、雕酒和适量清水烧开;

4.撇去浮沫,盖上盖子炖1小时。

5.加入冰糖,再炖30分钟。将猪肉翻过来,用文火再炖20分钟,猪皮朝上。

6.将炖好的肉皮放入大碗中,放入蒸笼蒸10-15分钟。

7.将洗净的大白菜放入开水锅中焯一下使其变色,捞出,挤出水分,用盐和香油拌匀放入砂锅中;

8.将高汤放入炒锅中,加入适量水淀粉勾芡成酱,将猪皮整齐地放入小砂锅中,将酱料浇在猪肉片上。

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