大家好，来为大家解答以上问题。生黑豆泡醋的功效与作用及食用方法，生黑豆泡醋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.食材：主料：黑豆500g。
其他配料：米醋3600毫升。
2.练习步骤：1。将500克带绿核的黑豆洗净，晾干。
2.放入干净可密封的容器中，再加入3600毫升米醋，浸泡45天即可食用。6~10个月后口感更好。
3.功效：生黑豆泡醋能补肾、活血利尿、消除水肿、补钙、预防骨质疏松。需要注意的是，容易腹胀的人不要吃太多生黑豆泡醋
4.结果图表：
生黑豆泡醋的功效与作用及食用方法（生黑豆泡醋）
