大家好，来为大家解答以上问题。鼻涕带血怎么办，教你4步解决问题！很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.第一步：止血：鼻子流血的时候我们要做的第一件事就是止住鼻血，以免鼻血溢出，流多了止不住。止鼻血的具体步骤如下：
1.很多人流鼻血的时候低头。其实这是错误的做法，因为歪着头只会让原本从鼻孔流出的血液通过鼻咽流回嘴里或者吞进肚子里。为了避免这种现象，我们在流鼻血的时候应该采取鞠躬的姿势。
2.冷水、冰块或冷毛巾冷敷，可降低体表温度，促进血管收缩，减少出血，缓解流鼻血。做法是：
(1)准备一条或多条用冷水或冰块浸湿的毛巾，或者直接用冷水或冰块。
(2)涂抹于鼻根、前额中部或后颈部。
(3)上述行为重复几次，通常几分钟后即可止血。
3.用手捏住鼻子，从鼻孔两侧向中间鼻骨处轻轻按压捏住，放松，用嘴慢慢呼吸。坚持4~8分钟，就能止住鼻血。如果停不下来，需要去医院检查治疗。
4.鼻腔内塞纸巾、棉球或纱布也是非常常见的鼻出血止血方法。一般几分钟，流鼻血的症状就没了。
2.第二步：查找原因：临床上有很多原因会导致鼻出血。我们在第一步止血后，要及时到正规医院检查，确诊是什么原因导致流鼻血，这样才能进行对症治疗。
附：鼻血常见原因1。上火引起的。
鼻子太干，上火会引起鼻血的症状。通常，上火除了流鼻血外，还伴有面红、唇皲裂、口苦口干、口腔糜烂、咽痛、牙龈出血等症状。
2.创伤原因
鼻子是暴露在体表的器官。如果有外伤，如打击、摔伤、钉子或尖刀挖鼻子，在鼻子的剧烈刺激下，黏膜下的血管会破裂出血。所以在这种情况下，流鼻涕的时候，会出现鼻血的现象。
3.营养失调或维生素C缺乏
日常饮食中缺乏某些营养元素也会造成鼻涕带血，尤其是维生素C是体内重要的维生素。平时要多注意吃富含维生素的食物，注意水果营养均衡。
4、感冒引起的
感冒后期会有一些炎症，鼻腔发炎是最常见的。因为感冒病毒侵入鼻黏膜，使鼻黏膜肿胀，黏膜下的毛细血管会变得异常脆弱。擦鼻子的时候会导致鼻孔毛细血管破裂，导致鼻血。
5、鼻炎引起的
鼻炎发作后，往往会持续很长时间。这段时间会有清水和鼻涕流出来，然后鼻腔会很干燥，造成鼻腔内部干燥出血，毛细血管破裂，产生血性鼻涕。
6.特殊的工作环境导致
在长期干燥多尘的工作环境中，容易引起鼻粘膜干燥、破裂、出血，导致鼻血。长期在汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中工作，也会导致鼻出血。
7.特异性炎症
如肺结核、梅毒、恶性肉芽肿等感染，可引起鼻腔内小血管扩张或鼻粘膜糜烂，导致鼻出血。
8.鼻腔异物所致
很多孩子因为好奇心强，会往鼻孔里塞豆子、纸团等异物。怕父母批评，不敢说，就自己挖。导致异物长时间滞留在鼻腔内，刺激鼻粘膜，使鼻粘膜溃烂出血，导致鼻出血。
9.女性月经期
部分女性在月经前1至2天或经期出现周期性、规律性流鼻血，可伴有月经过少或无月经，与月经期间女性激素分泌变化有关。月经期引起的晨起鼻涕和血，会随着月经期的结束而消失。
10、血液疾病引起的
心血管疾病和血液疾病都会引起鼻涕带血。系统性疾病
11.急性发热性传染病
一些急慢性传染病常发生在儿童期，尤其是上呼吸道感染。当高热发生时，全身的皮肤和粘膜血管会充血、肿胀，因而，鼻粘膜也会发生这种病理现象，从而形成鼻粘膜急性充血、肿胀、破裂、出血的症状，并随鼻涕一起流出。
12.鼻咽癌原因
鼻咽癌主要表现为：血性鼻涕或血性鼻涕，主要是肿瘤表面破裂所致。出血量一般较小，常被患者忽视或误认为呼吸道炎症进行治疗。
13.鼻部肿瘤原因
鼻血也可能是鼻腔肿瘤引起的。鼻出血多由肿瘤本身的表面溃疡引起。良性肿瘤一般只在鼻涕中有血，量不多。恶性肿瘤早期，单侧进行性鼻塞，鼻血，逐渐频繁出血，较大血管受损时可出现严重鼻出血。由于后期骨质破坏，可能会出现鼻血脓性和剧烈头痛。
3.第三步：对症治疗：根据以上医生诊断的鼻出血原因，给予对症治疗。对于非疾病因素引起的原因，给出以下处理方法。如果是疾病引起的，比如感冒、鼻炎、维生素缺乏、鼻咽癌等。建议在医生的知识下服药。
1.生气的时候鼻子会流血怎么办？多吃寒热性食物，如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、菱角、马齿苋、金针菜、苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉。
推荐食谱
1.百合莲子红枣粥
成分：泡泡百合4个
做法
①将干百合、大枣、枸杞清洗干净，备好莲子、糯米、大米；
②将所有材料放入炖锅内，并加入约1000ml的清水；
③熬煮40分钟后，趁热搅拌均匀即可。
2.胡萝卜菊花粥
食材：大米50g、胡萝卜100g、菊花10g、白糖适量、盐适量。
做法
①准备好上述材料，菊花用水泡发，胡萝卜洗净，切小粒；
②大米洗净，倒入锅中，加入适量冷水，大火煮开，然后小火煮10分钟；
③倒入胡萝卜，大火煮开；
④加入菊花，煮5分钟；
⑤煮好的菊花胡萝卜粥，随个人口味调入白糖、油、盐即可。
3.川贝母冰糖雪梨
食材：雪梨2个、川贝母10g、冰糖40g、水适量。
做法
①雪梨洗净，川贝母捣碎，将梨在五分之一处横切，挖去里面的核；
②将川贝母、40克冰糖放入梨内；
③在梨盅内加入少许水，用牙签固定；
④放入蒸锅中。大火蒸60分钟，至川贝母熟开，冰糖溶化，梨熟烂即可。
可按照第1步的方法给患者进行止血，如鼻血止不住，建议尽快前往医院，让护士进行操作处理止血。
这种情况下，只需进行第1步的止血行为即可，通常等女性月经期过了，鼻涕带血的现象就会消失。
建议更换工作环境，避免长期在干燥、有粉尘、有汞、磷、砷等化学物质挥发的环境中工作。
平时注意饮食均衡，补充维生素C，多吃一些富含维生素C的食物，如：柠檬、橙子、橘子、猕猴桃、草莓等水果维生素C含量高。而蔬菜中绝大多数绿叶菜、甘蓝、青椒等都含有丰富的维生素C。
常用手指抠鼻孔，既不雅观，又是一种不良的卫生习惯，它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。抠鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。
过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制，甚至造成纤毛脱落，抗菌能力降低。所以，室内应经常开窗换气，以保持空气的湿润和新鲜。
无论何季节，均提倡用冷水洗脸，并在清洗时适当按摩鼻部，以改善鼻内血液循环，提高抗冷御寒能力，减少伤风感冒的机会。
有些人觉得鼻毛恶心影响形象，于是就把它剪掉。鼻毛是空气吸入的第一道防线，有阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的重要作用，不能随便剪去。
人在感冒之后，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症状。有鼻涕需要清除时，切忌用力同时猛擤两边鼻翼。所以，应该以轻柔手法，先擤一侧再擤另外一侧。
患者自行先将双手大鱼际摩擦至发热，贴于鼻梁两侧，自鼻根至迎香穴反复摩擦至局部觉热感为度或以两手食指于鼻梁两边按摩20～30次，保证鼻子表里俱热，早晚各1次，对鼻子的各种抗病能力均有提升效果。
5、警惕：鼻涕带血是鼻咽癌：鼻咽癌早期症状有多种信号，但是常常被忽视，提醒大家，像流鼻血、头痛、鼻塞这些症状，在生活中特别容易被忽视，但这很有可能就是鼻咽癌的早期症状。大家可根据以下症状综合判断鼻涕带血丝是不是鼻咽癌引起的。
回吸性血涕是鼻咽癌的早期症状，表现为鼻涕中带血，或回吸后咳出血痰。这些症状常发生在早晨起床后，量不多时经常被疏忽，或者被误认为是鼻炎或鼻窦炎。
鼻塞也是鼻咽癌的另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞，当鼻咽部肿瘤增大时，可能出现双侧鼻塞。
耳鸣、耳闷塞感及听力下降也是鼻咽癌的早期信号，该症状是由于鼻咽部新生物堵塞患侧咽鼓管咽口所致，不过常被误诊为中耳炎或是其他疾病。
头疼症状也是鼻咽癌的临床表现之一，主要原因为鼻咽部肿瘤侵犯颅底骨质，需要及时到医院就诊。
提醒大家：如果出现以上任一种症状，都需及时到医院行相关检查，以排除患鼻咽癌的可能。
