大家好,来为大家解答以上问题。糖尿病能吃什么水果,这5种水果可以吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1.苹果:苹果含有丰富的果胶和膳食纤维,可以降低胆固醇,维持正常血糖,调节血糖。所以糖尿病人可以吃苹果。苹果可以和芹菜混合榨成汁,降血糖更明显,还可以降血压。

2.柚子:柚子有促进消化、消除水肿的作用。柚子含有胰岛素,可以保护心血管系统,维持正常的血糖值。所以糖尿病人可以吃柚子。

3.西瓜:西瓜非常适合糖尿病人。西瓜含有大量的水分,热量也较少。可以补充人体所需的水分,可以降血糖,但不宜过量食用。西瓜片可以用来炒菜。先将西瓜洗净切片,去掉青皮切丝,然后与鸡蛋一起搅拌均匀,放入锅中炒熟后再食用。

4.橙子:橙子含有丰富的维生素,能生津止渴,刺激食欲。同时含糖量也很低,可以预防糖尿病,降低血糖,适合糖尿病人食用。你可以把橘子榨成果汁喝。

5.樱桃:樱桃含有大量花青素,具有抗氧化作用,可以控制糖尿病,适合糖尿病人食用。可以把樱桃和西米混在一起煮粥,可以有效降低血糖。

1.苹果:苹果含有丰富的果胶和膳食纤维,可以降低胆固醇,维持正常血糖,调节血糖。所以糖尿病人可以吃苹果。苹果可以和芹菜混合榨成汁,降血糖更明显,还可以降血压。

2.柚子:柚子有促进消化、消除水肿的作用。柚子含有胰岛素,可以保护心血管系统,维持正常的血糖值。所以糖尿病人可以吃柚子。

3.西瓜:西瓜非常适合糖尿病人。西瓜含有大量的水分,热量也较少。可以补充人体所需的水分,可以降血糖,但不宜过量食用。西瓜片可以用来炒菜。先将西瓜洗净切片,去掉青皮切丝,然后与鸡蛋一起搅拌均匀,放入锅中炒熟后再食用。

4.橙子:橙子含有丰富的维生素,能生津止渴,刺激食欲。同时含糖量也很低,可以预防糖尿病,降低血糖,适合糖尿病人食用。你可以把橘子榨成果汁喝。

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