第一家爆炒黑鱼柳

配料如下:黑鱼300克、胡萝卜1根、红椒半个、盐1茶匙、葱半根、姜2片、蒜2瓣、酱油1汤匙、蚝油1汤、香油3滴、水淀粉4汤匙、植物油适量。

具体做法如下:大蒜切成粉,胡萝卜切成菱形,洋葱从中间切开,斜切成段,红辣椒切成菱形块,不去籽;将1汤匙蚝油、1汤匙生抽、1汤匙水淀粉、3滴芝麻油和适量盐混合制成调味汁。墨鱼切片,加1茶匙盐,用手揉至鱼片发粘,分几次加入水淀粉。每次加入1-2汤匙水淀粉,用手揉至水淀粉完全被鱼片吸收,再加入。最后加入1汤匙油,揉匀,静置10分钟。把油倒进锅里,加热。用筷子小心的将鱼片散开,翻炒至大部分鱼片变白,将鱼片推到锅边,放入胡萝卜、红辣椒、葱段,翻炒至香,倒入酱汁,开大火,开勺将酱汁裹匀,然后关火!

2号蒜蓉红烧黑鱼

配料如下:乌鱼1条,油适量,盐2g,糖5g,胡椒粉2g,红烧酱油10g,白醋15g,蒜籽100g。

具体方法如下:步骤11。杀一条野生黑鱼,洗净,切成2厘米宽的段,加入葱、姜、花椒、白醋、盐,腌制10分钟,表面沾少许干淀粉,放入煎锅煎至两面金黄。如果有苏泊尔的不粘锅就更好了,一锅煮就可以了。可惜我没有,又要把鱼打个破相,只能。将大蒜炒至表面变黄,加入开水,加入糖、盐、胡椒粉调味,加入适量红烧酱油上色,加入少许白醋去腥。加入炸好的鱼,炖5分钟左右!

3号番茄炖黑鱼

配料如下:黑鱼1条、番茄酱2大勺、西红柿2个、猴头菇1个、淀粉适量、蛋清1个、色拉油适量、盐1小勺、冰糖3块、姜5片、蒜5瓣、葱1根、黄酒1杯、高汤适量。

具体做法如下:将猴头菇浸泡,洗净焖煮,切片备用,将黑鱼去鳞去内脏后洗净,切去头尾,其余切片,将切片后的鱼放入容器中,加入盐、姜丝、蒜末和绍酒,腌制片刻,鱼片加入淀粉和蛋清,拌匀备用。腌制时,将西红柿放入沸水中焯一下,去皮切成小块备用;姜蒜切末,葱切葱花备用,炒锅烧热,倒入适量油,爆香姜蒜末,放入鱼片,炒一会儿,出锅,炒锅烧热,倒入少许油,放入小块西红柿,翻炒至糊,放入番茄酱,翻炒至红,放入高汤和冰糖,烧开,再放入鱼片和猴头菇片,再煨一会儿,出锅,撒上葱花!

4号酸菜鱼

配料如下:乌鱼1条,酸菜1包,葱1根,姜5片,蒜4瓣,盐适量,干红辣椒10个,花椒20个,青椒1个,白胡椒1茶匙,淀粉3茶匙,蛋清1个,植物油汤2个,水适量。

具体做法如下:准备好所需原料,将酸菜切成块,去掉鱼头,用斜刀切鱼骨,留下网鱼。将鱼用水冲洗干净,从尾部开始,以40度角将鱼切片,刀片朝向尾部,切成鱼片。将1汤匙盐放入切片的鱼片中,用水搓洗,用盐、白胡椒粉和一个鸡蛋冲洗成晶莹剔透的鱼片。将带血渍的鱼头骨洗净,酸菜焯一下,捞出备用,干辣椒切小块,葱切大块,姜蒜切片,锅中放油,放入葱、姜、蒜,放入鱼头、鱼尾骨、鱼皮,再放入酸菜中炸一两分钟,加入大量开水,大火烧开,中火煮20分钟至鱼汤发白后放入。7、8熟出鱼片放在盆上,倒入鱼汤,锅里放油,在凉油里放入花椒和辣椒,让辣椒变得油光水滑脆。将辣椒和辣椒捞出放在鱼片上,将青椒撒在鱼片上,浇在鱼片上。

5号黑鱼粥

配料如下:大米100克,黑鱼100克,香菇3朵,芹菜50克,盐1茶匙,姜1/2汤匙,香油1茶匙,水1500毫升。

具体做法如下:干香菇用温水浸泡,然后洗净,去蒂,切成细丝。芹菜去叶,洗净,切碎。切片黑鱼。生姜去皮洗净,切丝,大米洗净。锅中加入清水1500毫升,大火烧开,然后倒入大米。烧开后,用小火煮45分钟。之后改火,放入鱼片、香菇丝、姜丝,煮4分钟,关火,放入芹菜末、盐、香油调味!

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