小腿疼是怎么回事?(小腿疼是怎么回事?)腿痛主要是指由于某些因素引起的膝盖以下和脚踝以上的疼痛。很多人觉得这是很正常的事情,并没有太在意。其实这是非常不正确的。因为小腿疼痛的原因有很多,如果是疾病引起的,没有相应的治疗就会延误疾病治疗的最佳时期。
小腿疼痛的原因有哪些?
1.动脉疾病
患有动脉疾病是腿部疼痛的常见原因之一。初期患者通过调理可以很快恢复,但要注意休息。如果他们长时间站立或行走,病情会加重,疼痛会加重。当然,不能长时间站立不代表不运动。下肢适度运动,可以使肌肉放松,达到缓解疼痛的效果。
2.小腿静脉曲张
日常生活中有很多工作需要我们长时间站立。长时间站立容易导致下肢静脉血流受阻。此时,静脉中的血量会急剧增加,使静脉扩张。一旦形成血栓,就会阻塞血流,导致小腿疼痛。
3.神经反射
如果下肢出现疼痛,很可能是神经反射引起的,比如常见的腰椎间盘突出等疾病,会造成神经压迫损伤,最终导致小腿反射性疼痛。要想缓解疼痛,首先要治疗好自己的疾病。当病情得到控制后,疼痛会自然消散。
4、小腿太累
小腿过度劳累也会导致小腿疼痛。比如站立、行走、锻炼等。很长时间了。如果因为使用时间太长而导致腿部酸痛,小腿肌肉会积累大量的乳酸,使身体酸痛,只有当乳酸分散后才会恢复正常。
5.身体缺钙。
老年人缺钙引起的小腿疼痛患者很多,主要与骨骼退化有关。由于老年人体内的钙和维生素D容易流失,通常可以通过补充相应的钙和维生素D来缓解这种症状,没事的时候也可以在会场外散散步,晒晒太阳。
这些是小腿疼痛的一些常见原因。相信很多人都经历过小腿疼痛的现象。这时候一定要及时找出疼痛的原因。这样才不会埋下病根。此外,要照顾好自己,保护好膝盖和脚踝,避免腿部过度劳累。
