2、美化肌肤：经常食用芒果。可以起到滋润肌肤的作用。
3、明目：芒果维生素A原含量占水果之首位。具有明目的作用。
4、防治便秘：促进排便。对于防治便秘具有一定的好处。
5、杀菌：芒果的提取物具有抑制流感病毒的作用。
6、祛痰止咳：芒果对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
7、防止晕车：食用芒果对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
芒果：果实含有糖、蛋白质、粗纤维。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高。是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等。也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一。因其果肉细腻。风味独特。深受人们喜爱。所以素有“热带果王”之誉称 。芒果果实营养价值极高。维生素A含量高达3.8%。比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分。均为人体所必需。
