先用刻刀将葫芦的表皮一刮掉。可以让葫芦里的水分更快蒸发掉。但是在这个过程当中。不要伤到葫芦的木质层。

等葫芦表层被去掉之后。将其放在风大的地方让其自然风干。或者放在太阳下暴晒。

等葫芦彻底干透后。将其放入普洱茶中煮一下。并不断的把玩。葫芦就会越来越有光泽。

葫芦食用价值:

每100克葫芦所含营养素如下:热量(15.00千卡)。蛋白质(0.70克)。脂肪(0.10克)。碳水化合物(3.50克)。膳食纤维(0.80克)。维生素A(7.00微克)。胡萝卜素(40.00微克)。硫胺素(0.02毫克)。核黄素(0.01毫克)。尼克酸(0.40毫克)。维生素C(11.00毫克)。钙(16.00毫克)。磷(15.00毫克)。钾(87.00毫克)。钠(0.60毫克)。镁(7.00毫克)。铁(0.40毫克)。锌(0.14毫克)。硒(0.49微克)。铜(0.04毫克)。锰(0.08毫克)。

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