1、首先左手熟练的运球可以使你轻松地做左方向的突破,以及变向动作。其练习办法可以采用,两腿成劈叉姿态,前腿成弓步,后退伸直,左手做运球练习,眼睛直视正前方,不要看球。每次十分钟左右。还可以进行左手单手运球沿着篮球场跑。

2、左手运球熟练以后你就会发明,用左手投篮会比以前更加稳固和轻松。单还是须要进行必定的练习,其练习重要为篮下的勾手练习,和左手上篮练习,要做到非常熟练为止,正规的投篮还是一贯用自己的右手。

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