杨桃可以做成杨桃汁,饮用后生津止渴又润喉,对于酒后口干舌燥可以起到很好的作用。它也是养颜美容的圣品,有润肤的作用。杨桃是含钾量高的水果之一,利尿的后果非常好,可以赞助酒精排出体外,因此解酒的后果非常好。
2、菠萝蜜
菠萝蜜清甜可口,香味浓郁,故被誉为“热带水果皇后”。菠萝蜜的养分价值很高,含有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物资。与此同时,菠萝蜜有很高的药用价值,还有健体益寿的作用。
3、桃
桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(重要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(重要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。桃子合适低血钾和缺铁性贫血患者食用。
