美味营养的早餐开启一整天。在孩子身体成长的关键时期，营养摄入不能马虎。今天，边肖为大家整理了一些超级营养早餐餐，平时给孩子做几顿营养早餐，更有利于促进亲子关系！

这五种孩子爱吃的早餐:

南瓜粥

材料:南瓜半个，小米300g，冰糖适量。

制作方法:

1:将南瓜洗净，去皮，切成小块，然后将南瓜块放入高压锅中；

2:小米洗净，放入锅中再加入2-3碗水；

3:加入适量冰糖，将电压力锅打开至煮粥模式，煮好后即可食用。

胡萝卜蛋糕

配料:胡萝卜、鸡蛋、面粉、水、盐。

制作方法:

1.将胡萝卜洗净切丝，然后将鸡蛋打散与面粉混合，再加入适量的水和盐，搅拌成糊状；

2:然后放入电饼铛中，用勺子将浇好的面糊摊开，摊成两面金黄的煎饼即可食用；

枣糊

食材:红枣、葡萄干、桑葚干、蔓越莓干、玫瑰花各适量。

制作方法:

1.将所需食材放入豆浆机中，调至豆浆状态，然后搅拌按压即可食用；

2:根据你的口味，可以加冰糖等。

紫薯蛋糕

配料:紫薯、牛奶、奶酪、饺子皮。

制作方法:

1:紫薯蒸熟后，压成泥，加入一些牛奶，然后将奶酪切成小块，放入紫薯泥中；

2:紫薯球用饺子皮包好，然后压平，放入电饼铛中。两面刷上油，烤成金黄色后上桌。

培根三明治

材料:全麦吐司片，生菜，鸡蛋，培根片，番茄酱

制作方法:

1:将面包片斜着切，摆成三角形，准备好夹心饼皮；

2:将鸡蛋煎好后，将培根片烤好，放入面包中，用生菜包裹，抹上番茄酱即可食用。

今天的分享到此结束。家长要给孩子安利吃这些好吃的。