1、用温水洗澡
三伏天天气较为闷湿炎热。这时孕妇也不可贪凉使用凉水洗澡。以免影响自身及胎儿健康。孕妇的体温较高。使用凉水洗澡可能会出现强烈的冷热交替。出现感冒等症状。为了自己及胎儿的健康。温水洗澡为佳。
2、高温不出行
孕妇的身体激素发生变化。抵抗力变弱。不耐冷也不耐热。因此不要高温天气出行。以免出现中暑的现象。且温度过高可能引起孕妇身体不适。影响胎儿健康。必须出行时可选择气温适宜的清晨或者傍晚。
3、不可贪凉
孕妇体温高。容易出现燥热的现象。这时候不可将空调温度调至过低。室内外温差大容易导致孕妇发生感冒的现象。对身体不利。三伏天室温最好维持在26度及以上。这时体感较为舒适。更有利于胎儿成长。
