1、寒性食物
红薯和寒性食物相克。因为凉薯本身就属于性质偏含量的食物。若凉薯与寒凉的食物同食。或者食用时间间隔太短。很可能会导致体内寒气增加。从而引起消化不良、腹泻等症状。而常见的寒性食物有绿豆、西瓜、黄瓜等。
2、油腻食物
油腻食物是和凉薯相克的食物之一。因为食用凉薯这种寒凉的食物后。会导致人的肠胃消化功能降低。而油腻的食物只有在肠胃功能较好的情况下才能被消化吸收。所以两者食用也可能会引起腹泻。常见的油腻食物有红烧肉、油炸食物等。
3、鞣酸类食物
凉薯不能和富含鞣酸的食物一起吃。因为凉薯含有丰富的蛋白质。与富含鞣酸的食物一起吃之后。蛋白质会和鞣酸结合生成不易消化的沉淀物。不仅会降低两者的食用价值。还可能引起结石病。
