1、一般人体
蜂蜜适合一般人体食用。适当的饮用蜂蜜可以有预防疾病以及增强免疫力的效果。适合绝大多数的人群。蜂蜜的食用方法较多。日常可以冲水饮用。也可加入水果汁中饮用。对于人体有很大的好处。
2、儿童老年人
蜂蜜有润肠通便的效果。适合老年人以及儿童食用。可以有预防便秘的效果。尤其是对于儿童来讲。蜂蜜的甜润可以调节儿童的肠胃。解决食欲不振的问题。还可以补充人体所需的营养物质。
禁忌人群
1、糖尿病患者
蜂蜜的含糖量比较高。其中的糖分包括果糖、葡萄糖等。不利于人体直接吸收。不适合糖尿病患者食用。容易导致血糖升高。危害人体健康。
2、感冒人群
患有感冒的人群也不适合食用蜂蜜。很多感冒药中含有解热镇痛药的成分。与蜂蜜结合后会形成一种复合物。影响人体对于药物的吸收。所以感冒患者在服药期间是不宜饮用蜂蜜。
