2、采取少食多餐的原则。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥；按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐。最好分3大餐。3小餐；少吃糖分高的水果；水果每天不可以超过200克。要选择在2餐之间食用。含糖量高的水果有苹果、草莓、香蕉、西瓜、樱桃、哈密瓜、香瓜等等。总之一切甜的水果都不要接触。待血糖数值平稳之后再考虑是否继续食用；每天食用蔬菜400-500克。其中有色蔬菜不少于50%。
3、除了水果之外其他的甜食也要暂时停一下。大多数女性都爱吃甜食。巧克力、威化、饼干等等这些小零食也是孕期准妈妈们非常喜欢的。但是为了自身的健康和宝宝的健康应该控制一下自己的欲望。如果准妈妈觉得饿了想吃点东西。可以选择无糖饼干或者是无糖豆浆等等。
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