15天换一个声音，这样越练越好听。你信不信？下面一路都要跟着老师练，持之以恒。不要急着收藏这一期。万一你在实践中找不到，
练习一:吸气十秒，呼气十秒。注意，吸气的时候，胸部不要立起来。或者耸耸肩，上半身发力，所有的气息都要吸进我们的腰部，循环十个动作。
第二个练习。张开嘴，练习轻轻后仰头部，张开嘴。你开口后会发生什么？一定要感受到浓浓的烟臂的拉扯感，然后练习我们的张口练习。有些嗓子不好的同学可能会咳出老痰。这一切都很正常。经常练习。我们的大嘴巴呢？它可以帮助学生感受我们香烟手臂的张力。那么多同学，为什么唱歌的时候张不开嘴，经常做这个小练习，像张嘴。一定要练习。至少50次。
第三个练习，唇颤音练习，同学们把手放在嘴角，压平。呼气。
发出至少十秒钟的长哔哔声。坚持的时间越长，就会越感觉腰腹疼痛。那么说明我们找到了气息支撑的位置，所以唱歌的时候往往气息不够。或者呼吸微弱的同学很有帮助。
第四个练习是我们的哼唱练习。哼唱的时候一定要注意张嘴。感觉也是一口水。感觉所有的音都在鼻子里才是对的，所以以后练习的时候一定要跟着我们的琴。喝酒的时候不要断开。断线是不对的。你必须一口气哼出来。
所以这是我们的音阶练习，最后一个是“A”音练习。先轻轻哼一声，然后直接张嘴就能得到一个。非常平稳的A音。A音练习呢？我们也需要跟着音阶一起练习。注意我们的“A”音。只要轻轻张开嘴，说“A”。不要故意大声撕扯自己的声带，因为这样会很伤喉咙，所以一定要量力而行。所以，这就是本期的全部内容。如果你不赶紧跟老师练习，我们下次再见。
