1、晒太阳的时候，露着的部位越多，后果越好，因为婴儿比拟小，所以不能全部脱了，只能一个部位接着一个部位的晒太阳。开端几天，可以先从脚开端，脚尖到膝盖自然过渡，5-10分钟就可以。然后从膝盖再扩展到腿根部，时光可以延伸到15分钟。接着晒的规模要逐渐扩展，除去肚子上的这遮挡物，然后让阳光晒到肚脐，时光掌握在15～20分钟就可以。
2、最后晒胸部，也可以在婴儿爬着的时候，晒晒小屁股、背部，时光掌握在30分钟就可以。注意，家长在给婴儿晒太阳的时候，不要给婴儿洗澡，否则会起不到后果。而且在晒太阳的时候，尽量在阳光柔和的情形下，对婴儿的刺激更小。
3、夏天的阳光过强，要选择合适的时光，让婴儿在太阳下暴晒。一般春冬季，9～10的太阳红外线强，紫外线不太强裂，可以增进新陈代谢。而且下午4～5的时候，光线比拟怕弱，也很合适晒太阳。
