现在网上有很多关于孕妇禁吃十大水果的相关内容。作为一个孕妇，肚子里有宝宝，吃什么真的要慎重选择。但是有什么富含营养的水果不适合孕妇吃吗？让我们看看这种说法是否正确。
拿着书的孕妇
孕妇十大禁果是桂圆、山楂、榴莲、西瓜、芒果、木瓜、菠萝、柿子、荔枝、猕猴桃。很多孕妇都说这些水果是我的最爱。怀孕期间真的不能吃吗？只能吃苹果和香蕉，真的太难了。其实不一定要这样。许多专家已经驳斥了谣言。其实只要你记住，这些水果孕妇都可以吃，那就是数量控制。很多人说不对。吃凉性水果会导致流产。其实这种说法是错误的。换个说法吧，就是容易流产的患者应该少吃或者不吃寒性水果。如果孕妇在孕期血糖偏高，那么就要严格控制自己的糖分摄入。含糖量高的水果，如西瓜、荔枝、菠萝等，不适合他们吃。
通过上面的介绍，相信你对“孕妇禁吃十种水果”这句话的正确性有了新的认识。孕妇在选择水果时，应根据自己的身体状况选择水果食用。为了保证营养均衡，建议孕妇每天吃一到两种水果，切记不要过量。
