“内心强大，必有征兆”：一个人，有以下五种征兆，是内心强大的表现；内心强大也是一种很重要的生存智慧，那么，人活着，如何让内心变得强大？以下这五点把技巧说透了！
一、进行积极的心理暗示
所谓积极的心理暗示，很多时候只是一种被自我意愿所肯定的假设，它不一定有什么根据，但因为你在心理上已经认同了，那么，在行为上也就会趋于这种认同。
积极的心理暗示，用五个字来形容，就是“我心如我愿”。通过自我暗示和自我肯定就可以逐步达到自我的实现与超越，正如拿破仑·希尔所说：“你相信自己可以，你就可以！”心理学家认为，自我暗示是强大内心最直接最有效的方法之一。
无论自身的现状如何，或者有什么样的不足，只要你不断地给自己积极的心理暗示：我行，我能，我是独一无二，我一定能成功，除了我自己没有人打败我……那么，你的内心就会变得越来越强大。
二、客观全面地看待事物
内心强大的人，肯定是战胜了自卑的。而具有自卑心理的人，大都比较敏感，容易接受外界的消极暗示，总是过多地看重自己不利和消极的一面，却看到自己的优点和长处，而且，他们在看待事物时，不够客观，也不够全面，容易钻进认知的死胡同。
如果我们能努力提高自己透过现象抓住本质的能力，客观地分析对自己有利和不利的因素。
特别是要看到自己的长处，认识到自己的潜力，而不是妄自菲薄，那么，自信就会与我们越走越近，内心就会越来越强大，事情解决的结果也就会远比我们想象的要好得多。
三、假设认定
在追求成功的过程中，为了不丢失信心和动力，为了强大内心，我们可以运用假设认定的方法来激发自己的想象，想象成功后的满足与喜悦。
事实上，很多成功者，都是在脑海中想象到了成功的事实，认定了自己想要达到的目标，然后才开始行动的，而失败者往往只看到眼前的种种不如意和种种困难，在现实面前，选择了投降。
四、尽情享受生活
人活着，不能光是工作，还要能培养出娱乐的“习惯”，每一天都要尽量享受生活的乐趣，不必等到周末或者假日。培养和享受通过视觉、听觉、触觉、和味觉等感官生发出的简单的乐趣。
在日常生活的点点滴滴中发现快乐的源泉，增添一份愉悦的心情，哪怕只是一些转瞬即逝的美好，也不要轻易的放过，这也同样有助于强大内心。
五、宏观地思考生命
在生活中退一步，让自己放松一下，散散步，游会儿泳，在阳光下念首诗，在深夜起床去看流星的陨落，闭上眼去感受风轻拂你的脸庞，你会发现，世界，远不只是工作，时间，金钱，朋友。
你会发现，生命，原来有许多你未曾体验过的和谐和伟大，而你，不过是这世界种种生灵中的一个，而你的体验，你的生活，是如此的独特并充满着美，没有人能像你一样享受你的世界中的美，没有人有你的声音、气息——你是独一无二的。
这世界因有你而多一份色彩，你本身就是造物主的一个奇迹，不要低估自己，不要忽略你的潜能，只要你付出，这世界会为你而改变。
