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• 为什么怀孕期间狐臭会变得很大？
• 怀孕后，这三个地方会变丑，最后老公会遭殃。
• 如何缓解狐臭的尴尬？

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女性怀孕后，身心会经历一系列的变化，甚至有些变化不仅不舒服，还会影响到别人，这让孕妈妈感到很尴尬。

其中，最让孕妈妈烦恼的是身体的某些部位变得“臭烘烘”。这不免让孕妈妈很郁闷。她怀孕了就变成了“黄脸婆”。她怎么会变“臭”？

为什么怀孕期间狐臭会变得很大？

1.免疫力下降

怀孕后，激素水平的上升会导致身体免疫力的下降，进而增加患病的风险，所以身体某些部位的味道会变重。

2.新陈代谢加快

女性怀孕后，要同时提供自己和胎儿的营养需求，可以补充的多了，自然新陈代谢就会加快。

怀孕期间，母体的新陈代谢会比孕前增加15%-20%左右。

身体新陈代谢加快，也就意味着容易出汗出油等。所以也会导致口感的提升。

3.灵敏的嗅觉

女性怀孕后，也会增加能力，也就是嗅觉的提升。雌激素和促性腺激素都能提高鼻子的敏感度，进而将周围的一些气味放大几倍，包括自身的。

怀孕后，这三个地方会变丑，最后老公会遭殃。

1)放屁臭，大便更臭。

孕妇会发现自己散发的“毒气弹”越来越多，而且气味还是很难闻，于是干脆不喜欢了。

其实这种情况是体内消化功能下降造成的。怀孕后激素水平会发生明显的变化，会刺激肠胃，影响肠胃的正常蠕动，所以很多女性在孕期都会出现便秘的情况。

调查显示，孕妇便秘患病率高于一般人群，应引起重视。

怀孕期间消化不良，胀气加重，排便不畅，甚至有的孕妇还会生痔疮，这些都会加重孕妇的不适。

2)口臭

女人怀孕后，嘴里的味道对自己来说感觉是苦的，对别人来说却是难闻的味道。这种感觉在睡觉后尤其明显。就算一天刷三次牙也无济于事。

其实这种情况也和我们的肠胃蠕动功能下降有关。没有及时消化，下面很难排出。天然食物会在体内大量堆积。时间长了就会变成垃圾和毒素留在口腔里，造成口臭。

3)脾气变得很“臭”

想必很多男同胞都会对这一点深有体会。怀孕后，妻子的性情变化很大，容易发脾气。怀孕期间，很多男性也是“敢怒不敢言”。

但是，女人好像还没有注意到这种脾气的变化，好像还和以前一样。其实这是有原因的。

一方面，怀孕后的荷尔蒙变化会导致孕妇情绪飘忽不定，变得异常敏感，哪怕是一件小事也会大吵大闹；

另外，怀孕是一件很辛苦的事情。在这个过程中，孕期的反应会让身体极度疲劳和痛苦。人在身体状况不好的时候，自然情绪会异常暴躁。

如何缓解狐臭的尴尬？

虽然浓重的狐臭给孕妈妈带来了困惑，但也可以缓解。注意以下几个方面，缓解体臭重带来的尴尬。

日常卫生的清洁

孕期个人卫生不能因为身体重而偷懒，尤其是私处的清洁。

日常饮食的口味选择

许多怀孕的母亲在饮食习惯上更喜欢味道重的食物。这些食物不仅对身体不好，还会影响口腔健康，让嘴巴变臭。

所以在孕期饮食上，要注意均衡搭配，营养全面，平时多吃水果蔬菜也可以减轻狐臭程度。

另外，孕妇口腔的日常清洁也要到位。如果他们不经常刷牙，就容易发生龋齿，口腔会生出异味。

写在最后:

如果现在的孕妈妈都有以上“臭”的尴尬，那就不要太迷茫了。这些都是正常的生理现象。

孕妈妈要以孩子和自己的健康为重，不要太在意这些尴尬，才能顺利度过整个孕期。