今天给各位分享三文鱼的做法大全的知识,其中也会对咖喱三文鱼的做法大全进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

三文鱼的家常做法大全三文鱼的烹饪方法

1、香煎三文鱼

材料:三文鱼300克,甜豆50克,青、红、黄椒各1只(切片状),藕条50克,干葱或洋葱25克,鸡蛋1只,干淀粉、未炒过的黑白芝麻、柠檬汁、盐、胡椒粉、蜂蜜、鱼露等适量。

做法:三文鱼切成大小均匀的块状,用胡椒粉、盐、柠檬汁、蜂蜜等腌5分钟,以去掉三文鱼淡淡的海腥味;鸡蛋打开,将腌好的三文鱼的一面先粘上干淀粉,再粘上鸡蛋液,后粘上未炒过的黑白芝麻,待用;电磁炉调中火,起锅,倒入适量橄榄油,当油冒起小泡,放入三文鱼,先煎粘有黑白芝麻的一面20秒,待其定型后,再将另外两面煎至变金黄色约9成熟,然后离火,利用余温再煎几秒后上碟;将甜豆、青红黄椒片、藕条炒熟后拌在煎好的三文鱼边上即可。

2、水煮三文鱼

主料:三文鱼300克。辅料:蔬菜、粉条(泡过水的)、辣椒面、柠檬。调料:盐、葱、姜、蒜、鸡蛋清、淀粉、豆瓣酱、花椒粉、鸡精、食用油、水。

做法:将三文鱼切成片,加入鸡蛋清、淀粉、柠檬汁拌匀;坐锅点火倒油,待油热后放入葱、姜、蒜、豆瓣酱、水、盐、鸡精,开锅后加入蔬菜,煮熟、捞出放入盘中;再放入三文鱼略煮、捞出放入盘中;加入花椒、葱;坐锅点火倒油,油热后浇在三文鱼上即可。

3、三文鱼粥

材料:白米60克、三文鱼肉3汤匙、水600毫升。

做法:淘洗白米,然后将大米用清水浸泡1个小时。锅中倒入600毫升水将大米煮成粥。三文鱼肉用开水烫一下。捞起后捣成鱼泥备用。白米煮开后,加入鱼泥继续煮,直到食材煮熟透。后将鱼肉盛入碗中即可。

三文鱼的吃法及做法

三文鱼好吃又简单的方法是直接煎,具体做法如下:

主料:三文鱼1块;面粉适量;酱油适量。

辅料:西蓝花适量;圣女果适量;盐适量;胡椒粉适量;黄油适量。

1.三文鱼用厨房用纸,吸除多余的水分。

2.将三文鱼放在平盘中,加入适量酱油。

3.调入盐和胡椒粉。

4.腌渍10分钟入味。

5.西兰花煮熟待用。

6.将腌渍好的三文鱼在面粉里蘸裹一下。

7.抖去多余的面粉备用。

8.煎锅里放入黄油,中火待黄油融化后放入三文鱼片,煎制上色后翻过来再煎另一面。

9.待两面都煎熟后,盛出装饰装盘。

10.三文鱼上淋上锅里的酱油酱汁即可。

三文鱼的做法

三文鱼的做法大全

相信大家都喜欢吃鱼,而且鱼的种类很多,做法也很多,下面我准备了几种三文鱼的做法,提供给大家参考!

蜜汁煎三文鱼

三文鱼块两块

汁:酱油,白酒各2汤匙

柠檬汁1汤匙

蜂蜜1/2汤匙

葱2根

(可加少量热水以便拌蜂蜜)

做法:

1,三文鱼洗净,控干,用盐,胡椒粉和食用油腌15分钟.

2,锅开中火,可给一点点油(鱼肉本身就泡过油了),鱼肉上沾少许生粉下锅煎至表面金黄,火以中小火为宜.

3,将汁料拌匀,分三次加入锅中慢火煮至汁液收浓即可.

现在大家大多用植物油做饭,以减少动物饱和脂肪的摄取,但是植物油内的OMEGA6会同时助长\”好与坏\”的细胞分裂,引起癌症危机.三文鱼中的OMEGA3可有效扫除体内过剩的OMEGA6

三文鱼,金枪鱼和沙丁鱼都含有大量的OMEGA3

三文鱼的生吃

把三纹鱼洗干净,切成薄片,放在成有冰块的盘子上,鱼片与冰块好用保鲜膜隔开。

在吃的\’时候,每人一个小碟子,在小碟子中到上老抽的酱油和上好的芥末(绿色固体的),也可以根据自己的口味配调料。口感非常鲜美。

响铃三文鱼

原料:三文鱼、薯片、广东泡菜、白蜇头丝少许。

做法:薯片垫底,中间夹广东泡菜、白蜇头丝,上面摆放新鲜的三文鱼片。

吃法:将薯片、三文鱼等一同入口而食。用广东泡菜来拌三文鱼可以提高三文鱼的鲜美口味,薯片和蜇头的酥脆与三文鱼的软绵搭配在一起,口感更好。

酿皮三文鱼

原料:三文鱼、酿皮(凉粉皮)

调料:芝麻酱、柠檬汁、鲜味汁、味精、盐、香醋、香油。

做法:将三文鱼切成薄片,凉粉皮切成丝;再用三文鱼片将凉粉皮丝卷成卷即成。

吃法:三文鱼卷蘸酱而食。

跳水三文鱼

原料:三文鱼、白萝卜丝。

调料:野山椒粒、泡菜水、味精、鲜味汁、糊辣油、花椒。

做法:将三文鱼切成长方片,白萝卜切丝;将白萝卜丝垫底,三文鱼片整齐地摆在萝卜丝上即成。

吃法:将三文鱼及萝卜丝一同蘸调料而食。

三椒会脍

原料:三文鱼、鲜红椒末、洋葱、小葱、蒜、姜、芝麻、花生末、柠檬汁、花椒、糖、盐。

做法:将三文鱼用红椒、花椒、盐、洋葱、蒜、胡椒等料腌12小时,切片备用;把青萝卜丝用水冲透,放入盘中,再把三文鱼放在上面即可食用。

竹香三文鱼

原料:三文鱼、香菜末。

调料:辣椒酱、蒜泥、盐、味精。

做法:将竹叶用水洗净,把三文鱼放入竹叶中,上面撒上香菜末即可。

吃法:蘸蒜辣酱而食。

寿司三文鱼

原料:三文鱼、海苔、米饭、蔬菜丁。

调料:食醋、酱油。

做法:将三文鱼放在竹板上,把米饭拈成块状放上食醋和酱油用海苔包上即可。

吃法:直接生吃。

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三文鱼怎么做好吃又简单

三文鱼好吃又简单的做法:

主料:三文鱼200g、柠檬半个。

辅料:胡椒粉1g、盐1g、泰式辣椒酱1勺。

步骤:

1、买回来的新鲜三文鱼。

2、切片,用盐、胡椒粉和柠檬汁拌均匀腌制10分钟。

3、锅烧热后放入鱼片煎,煎至表面变色转小火,因三文鱼本身很多油脂,煎时不用放油。

4、然后翻面煎至另一面变色。

5、用泰式甜辣椒。

6、甜辣酱取一勺。

7、放炒锅中炒一下味道会更好。

8、然后把煎好的三文鱼片摆盘,淋上甜辣酱即可。

关于三文鱼的做法大全和咖喱三文鱼的做法大全的介绍到此就结束了,感谢你的支持!

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