1、月饼吃多了，身材会涌现各种不舒畅的感到，要细心视察自己不舒畅的处所到底是什么处所，不要盲目地就以为自己只是消化不良而已，也许自己的血糖、血压都会升高，只有搞清晰哪里不舒畅，能力对症下药。
2、月饼是不容易消化的食物，吃多了容易造成胃部粘膜的损害，会发生胃部发烧甚至绞痛的感到，这个时候应当停滞进食，只喝一些温开水增进胃部月饼的消化。
3、月饼吃多了，容易造成肚子胀气，会导致腹部胀痛不止，这个时候要排出肠道内过剩的气体，还要恰当按摩腹部，尽快排泄，不能便秘，要保证肠道的通畅。
4、月饼吃多了，会因为月饼比拟甜腻，很容易吃伤甚至打馊嗝，导致好几天都没有食欲。如果几天都不吃东西，肠胃也会出问题，这个时候，除了喝温水以外，还要喝点清粥，增进肠胃挪动。
5、月饼吃多了，身材感到不舒畅，但是绝对不要老躺着，要恰当的加快月饼的消化，如果身材确切感到不舒畅，每天也必需站起来慢慢的漫步一段时光。如果头晕，可以请家人陪着一起走走。
6、月饼因为是面粉和各种含糖馅料混杂而成的食品，其热量非常高，也不容易消化，如果吃多了，很容易引发三高或者消化不良等症状，建议大家每天吃月饼不要超过两个，其他的零食要少吃。
