1、放松。
在演讲中紧张怯场和忘词，就必定要暗示自己放松，淡定，可以通过暂时别说话，就微笑来放松自己。或者做一些动作，比如语言手势，或者把一些词的音拖长一点，给自己时光沉着回忆接下来的内容。
2、跳跃。
实战遇到很紧张，一下想不起接下来讲的内容，没有别的方法的情形下，千万不能愣在那里冥思苦想，这样只会使自己更加紧张，而且会影响演讲的后果，跳跃演讲内容这时可以持续向下讲自己记得住的内容。
即兴演讲_如果在演讲的进程中怯场或中途忘词应当怎么办
3、提问。
当你紧张忘词的时候可以向听众提一个问题，为自己博得时光，活泼场上氛围。比如：坐在后面的朋友能听清晰我的声音嘛?今天的演讲对大家应当有赞助吧，这些话题都给自己争夺了回想的时光。
4、心理素质。
解决演讲怯场、忘词的办法还有很多很多，但是我认为有良好的心理素质还是主要的，所以大家平时要多注意锤炼自己，在锤炼中进步自己镇静稳固的心理素质和随机应变的才能。
演讲中怯场和忘词都是在所难免的情形，只有在每一次情形中成长自己，积聚经验，才会越来越优良。
