每天都很认真的保养皮肤。各种精华液，面霜都有用户在用，但是我还是摆脱不了那些反复的痘痘。
想要根治痘痘肌，必须——对症下药！其实你长痘痘的原因有三点:
1.屏障被破坏了
虽然有些痘痘逐渐消退，但是一旦皮肤受到外界刺激，受到细菌入侵，痘痘又会卷土重来！
①清洁中去油去角质过多，用皂基洁面。
②面膜/功能性产品频繁重叠导致皮肤发炎。
③平时不注意防晒，紫外线伤害皮肤屏障。
2.心肌炎症
有些痘痘你以为治好了，其实皮肤里有大量的痘痘杆菌，这是反复长痘的根本原因。我们应该为皮肤对抗炎症。
①不要挤痘痘。
用手挤痘痘的过程中，容易破坏真皮内部的毛囊壁，导致炎症分泌物释放到周围组织，感染到真皮，从而导致炎症的加重！
②少吃高糖食物和乳制品。
高糖食物和乳制品会刺激油脂分泌，甚至促进角质和炎症，进而堵塞毛孔，滋生细菌，长痘痘。
3.作息紊乱
熬夜，用最贵的眼霜，是很多人的座右铭。但是熬夜一会就凉了，皮肤上有两行泪。熬夜会改变人体正常的激素分泌，体内的毒素无法代谢，脸上的痘痘只会反反复复。
想要痘痘不再复发，温和清洁必不可少，防晒很重要，少吃糖和牛奶，按时让皮肤休息。
