儿童消化系统发育尚未完善，消化不良，上火易引起儿童舌苔白厚，当孩子出现这种情况时，有的家长会选择采用推拿的方式来缓解孩子的症状。这些家长大都认为，对于孩子而言，推拿比吃药更好一些，但是，很少家长知道儿童舌苔白厚应该推拿哪里。
儿童舌苔白厚应该推拿哪里
1、逆八卦，清胃经，清小肠，清大肠，揉板门，每个穴位300次，再掐四缝5遍即可。先是逆八卦，这个穴位主要是降胃气。清胃经、清小肠、清大肠，是疏通胃肠通道。揉板门疏通上下之气，清完胃、小肠、大肠了，再把从上到下的气给顺一下。掐四缝，可以促进肠道蠕动，专门消食积。
2、内八卦穴就在孩子的手掌面上，逆着推有理气宽胸、顺气化痰、消宿食、降胃逆、调和五脏，升清降浊的作用。清胃经、清小肠、清大肠。板门穴就在孩子手掌的大鱼际上，顺时针揉就可以了，它有健脾和胃，消食化滞，通达上下之气的作用。掐四缝可以促进肠道蠕动，很多孩子不吃饭，掐掐这个四缝穴，孩子很快就有食欲了。
宝宝舌苔白厚的饮食调理
1、饮食要相对清淡些。如果宝宝一旦出现积食的情况,可根据具体情况服用一些消食的药物或山楂等食物。
2、建议此时宝宝应多吃新鲜水果和绿色或红色蔬菜,同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。可用适量的山药、白扁豆、大红枣,与薏米、小米同煮粥给宝贝食用,如果配合动物肝脏一同食用,效果将会更好。
3、应该多食豆浆或新鲜易消化的蔬菜,如黄瓜、西红柿、白萝卜等,也可把西瓜、苹果、梨、荸荠榨汁饮用,或是早晚用山药、莲子、百合煮粥给宝贝食用。
以上就是关于儿童舌苔白厚推拿哪里的内容，如果家长不想过多使用药物来帮助孩子，在推拿的基础上，不妨试试饮食调理。通过食物的性状对孩子的身体进行调理，会减少药物对孩子产生的伤害。最后，希望小编的整理对各位有所帮助。
