对于冬虫夏草,相信很多人都不陌生,这是一种非常名贵的滋补品,具有极高的营养价值,食用之后对身体是有很大的益处,而小孩子身体免疫力比较差,所以有些家长想给小孩吃些滋补品来强壮身体,因此问到,小孩能吃冬虫夏草炖汤吗?

冬虫夏草营养丰富,含有虫草酸、虫草素、氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、多糖、维生素(B1、B2)以及矿物质等各种有益人体的成分,有较高的补养作用,能增强人体免疫力,但对于身体健康的小孩,如果吃冬虫夏草炖汤容易过于滋补,反而不利于小孩健康。

而且冬虫夏草具有类似于雄性激素的作用,如果给小孩子吃冬虫夏草,体内激素含量增多,就会影响儿童身体生长发育,情况严重还有可能出现性早熟的问题,因此家长最好不要给小孩吃冬虫夏草,避免影响小孩的身心健康。

家长日常给孩子多吃些含有优质蛋白和维生素的食物,如猪瘦肉、鱼类、蛋奶类、豆类及豆制品以及新鲜蔬菜水果,可以增强孩子体质,提高免疫力,此外,家长可以煲些清润的汤品给孩子喝,如海带绿豆煲老鸽、乌鸡汤、罗汉果瘦肉汤等等。

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