1、对业余羽毛球喜好者而言,要想在短时光内进步球艺,可采取一些较适用的办法,下面我们就向大家推举一个16条法则。
2、力争在身材前上方击球,千万不要让球落至颈部以下高度,否则还击的球就没有攻击力。
3、握拍手尽可能坚持放松,以便最大限度地施展手段的力气。
4、单打时,每次击球后应立即回到中心地位。在双打防守时则应回到与错误平行的地位,而在双打进攻时则应与错误坚持前后的地位,在双打发球时,发一短球后应立即向前封网以防对手打短球还击。
5、在单打时,除非扣球,千万不要把球打在对方的中场,尽可能打两角。
6、在进行有力的正手或反手击球时,身材应向击球一侧转动以便站稳双脚。
7、单打发球要尽量高而远,双打发球要短,球的飞翔路线要贴近球网的上缘,发球要多变。
8、在规矩许可的规模内尽可能多用假动作困惑对方,但事先不要吐露自己的意图。
9、打高远球时,要精确地断定球的飞翔方向,球要尽可能打得高而且接近对方底线。
10、吊网前球时,球的路线要短,并尽可能靠近球网。
11、扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。
12、当你一时不知所措或须要短暂的喘息机遇,可打一高远球,然后回到本场中心地位。
13、对于初学者来说,反手端线通常是其软弱区域,应注意打其弱点。
14、在前场还击高球时,应尽量采取扣球,扣球是主要的得分别段,但不要在底线处击出高而短的球,这通常是给对手杀球机遇的。
15、许多活动员有自己的特有打法,因此要擅长断定球的落点,及时进入合适的地位,但千万不要过早裸露自己的动向。
16、在双打接发球时,要举起球拍迫使对方发低球,如果对方的发球过高,立即上前扑杀。
17、如果你正在得分,不要转变打法,如果正在失利,则应立即调剂文质彬彬法,如果你的持续进攻没有奏效,可打一高远球,然后寻找战机重新发起进攻。
