华尔兹铜牌套路(华尔兹铜牌16步舞步)
“黄玫瑰，别哭，你是所有花中最美的……”3月27日上午，一曲旋律委婉华丽、节奏缓慢流畅的华尔兹从步行街九楼舞厅传来。
据了解，舞厅正在进行今年第四次体育舞蹈三级社会体育指导员培训考核。本次培训班由上虞区社会体育指导员协会主办，体育舞蹈协会承办。从3月6日开始，每周一次，来自全区的40多名体育舞蹈爱好者参加了现代舞基础训练。
现代舞优雅柔和，旋律优美抒情。华尔兹是现代舞的舞种之一，享有“舞中皇后”的美称。基础班开设理论训练、基本功训练、华尔兹基础套路、铜牌华尔兹套路等。培训教练重点讲解和示范学生在华尔兹铜牌套路学习中容易出现的错误，并在讲解过程中不时与学生互动，解答他们的疑问。
看，学员们在一位资深教练的指导下，正在用华尔兹反复练习膝盖、脚踝、脚掌、脚趾的动作，并不时与身体的抬起、倾斜、摆动相结合，带动舞步移动。
经过理论和实践考核，40名学员取得了体育舞蹈三级社会体育指导员资格。加上2019年第一期培训班的学员，全区共有80名体育舞蹈三级社会体育指导员。
上虞市体育舞蹈协会会长钟欣喜地告诉记者，此次体育舞蹈培训活动的举办，进一步丰富了全区体育舞蹈社会体育指导员队伍，也有助于提高体育舞蹈社会体育指导员的组织能力和教学水平。
