1、铁汤匙瘦脸法，首先让光滑平润汤匙放在冰箱里面冰冻20分钟，之后将汤匙拿出来，让汤匙顺着脸部的轮廓来轻轻地刮，这样久长保持下去，瘦脸功用很好。因为通过汤匙刮脸可以快速消除脸部的排毒，这样脸部囤积的过剩脂肪也会相应的减少，从而到达瘦脸的目标。
2、冷热交替敷脸，每次洗脸时保持先后交替应用冷热毛巾反复敷脸，每天保持敷脸3~5次，就能有效起到所脸后果了，记住冷热敷脸时，每次最好连续十分钟以上，这样可以加快肌肤的血液循环，让血管更灵巧的压缩和扩大，赞助排出脸部过剩的水分，有效清除浮肿。
3、睡姿调剂法，睡姿的好坏直接影响着脸部形状和大小，最好的睡姿就是让身材坚持着30度角的方向睡觉，并且最好是每晚都调剂一次方向，这样就可以让两侧的脸部坚持平衡的发育。因为每天三分之一的时光我们都在睡眠。很越睡越大。所以如果想让全部脸型变得英俊，及时调剂睡姿是刻不容缓的。
4、活动瘦脸，我们知道消费机体的脂肪可以到达瘦身的后果，有效消费脸部脂肪的办法，当然也会瘦脸了。选择如游泳、跑步等大批的密集有氧活动，不要长时光坚持一个动作，这样能够增进血液的循环，用活动清除脂肪，这样你会拥有俏丽又健康的小脸。
