1、七七菜不合适寒性体质、脾胃虚寒、腹泻便溏的人群和肾病患者食用,会对身材发生伤害。
2、利益：平凡多吃一些七七菜能够具有明显的清脑作有，它能晋升人类的心脏作用，也可以养分成分心脏，防止心肌缺血，并能晋升心脏的收拢工作才能，它对人类经常会涌现的心肌梗塞及其心脏功效减退都是有非常好的防止功用。
3、七七菜对人类的血压有双重缓冲作用，它不仅能清脑还能晋升血管延展性，消除血液中的胆固醇，此外七七菜中带有能的纯天然黄酮还能推进肾上腺激素代谢，这类物资是坚持身材血压安稳的症结存有，因此 平凡大家无论是有高血压還是身患低血压都能吃一些七七菜，它能让大家的血压尽早恢复过来。
