凤尾鱼有很多种制作方法,不同的吃法,不同的口味。今天教大家一道很特别的家常菜,就是凤尾鱼加鸡蛋。很多人可能不知道它是什么。事实上,这是一道简单的菜,由鸡蛋和虾制成。它不花时间,而且很容易学。你也可以试试!

大虾怎么做才好吃?

成分:

虾200克,鸡蛋3个,葱2根。

调料:

食用油10g,料酒3g,盐1g,胡椒粉2g,酱油2g。

如何制作鸡蛋凤尾鱼:

1、鸡蛋3个,打散备用;

2.将虾去头去壳,留下虾尾,然后将虾背部切开,放入碗中,加入料酒、酱油、盐和胡椒粉,腌制20分钟;

3.把食用油倒进锅里。油温升高后,放入虾仁炒1分钟,然后翻面,再倒入蛋液,单面定型;

4.撒上葱花,然后盖上锅盖,小火炖1分钟左右。定型后整块端出来。

小贴士:

虾含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用。可以降低血液中的胆固醇含量,预防动脉硬化,同时扩张冠状动脉,有利于高血压的预防。

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