1、跨步变向 在带球向防守队员移动的进程中，应用右脚由内向外做一次从皮球上跨过的动作。然后再顺势应用左脚外侧拨球向左侧前进，并完成突破。
2、踩单车 这个动作和第一个动作几乎一样，只是在跨步的数目上进行了必定的增长，从而增长防守者预判的难度并增长过人的胜利率。
3、拉球跨步 开端的其实动作有点像是内侧跨步。其实是用右脚脚底将球向身材的左前方拉去。然后再用左脚由左向右从皮球上跨过【不触碰皮球】。然后让皮球持续向左前方滚动并完成突破。
4、人球分过 人球分过是一个人非常简略的过人动作。你须要有足够的空间并能够迅速转变自己的节奏。将球拨向对手身材的一侧，然后自己迅速从另一侧绕过对手。这个过人动作很难不被对手通过犯规终止。还有就是对空间的请求会比拟高。
5、马赛盘旋还记得齐祖球场上那优雅的一转吗?这个动作对于球员的脚法和身材的调和性比拟高。特殊是在两个人夹击的情形下应用两人的空挡完成动作会直接解脱防守，出色绝伦。
