说到心坎的的句子，致自己
1、 【什么动作容易产生表情纹？】①习惯皱眉思考：容易产生眉间纹；②眯眼看东西：容易产生眼下细纹；③经常很夸张的笑：容易产生鱼尾纹；④爱抬眼眶：容易产生抬头纹；⑤经常忧伤和撇嘴：容易产生法令纹；⑥经常撅嘴和吸烟：容易产生唇部皱纹。
2、 【人生哲理的句子】人生在世，做人不要太单纯。个人最大的痛苦，莫过于被圈在自己设定的圈子里出不来。像一只蚕，丝吐的越多，对自己捆绑得越紧，直到最后完全把自己包上，想出也出不来。良是一种智慧，是一种远见，一种自信，一种精神力量，是一种文化，一种快乐。
3、 【夏日提高食欲五要诀】1、就餐时心情要好。持愉快、舒畅的心情，有益于人体对食物的消化与吸收。就餐环境要优美。美的环境，能促进食欲。要注意对食物科学地加工烹调。助于人体对食物的消化与利用。要戒烟忌酒。烟对提高食欲也是非常重要。生活要有规律。于营养吸收。
4、 【毕业后才领悟到的⑦最】①毕业后才知道校园恋爱是最纯洁的；②毕业后才知道学习是最重要的；③毕业后才知道校园生活是最幸福的；④毕业后才知道宿舍生活是最好的；⑤毕业后才知道食堂的饭菜是最便宜的；⑥毕业后才知道上学是最美妙的事。毕业后才知道学生花钱最大手大脚。
5、 【按耳穴能去斑】应付斑点、皱纹之类皮肤问题主要用到三个耳部穴位：内分泌穴、肾上腺穴、肺穴。食指和拇指沿着间切迹一路按压刺激内分泌穴和肾上腺穴，用拇指指甲掐压肾上腺穴效果更好；肺穴可用食指点按。持按摩2周左右，外加内调，能加快祛斑的疗程，使面部皮肤白嫩,褐色斑点变浅。
6、 【职场箴言】小时候我们有着很大的理想。大之后很少人圆梦，都默默认命做着自己喜欢不喜欢的职业，换取一份或多或少的报酬。长大后会越来越少去要求和责怪别人，因为我们慢慢学会了设身处地后，会发现每个人都很难，大家都是一边放弃一边委曲求全走到了今天。以你变得越来越宽厚，包容。长大了。
7、 【沈阳老师温馨提示BB霜不可当防晒使用】BB霜某些程度有防晒，但不适合当防晒使用（因为润肤效果的使用量，往往会达不到晚整得防晒效果），可先抹无色防晒乳当底，再擦拭BB霜润色即可。外，夜店里的荧光灯、灭蚊灯、百货公司柜台里的灯，也会放射出紫外线，都需特别注意。
8、 【如何挑蜂蜜】1.对于出现结晶的蜂蜜可用手捻，发黏的是真蜂蜜，加了糖的结晶部分捻开后还是颗粒；2.对于液体蜂蜜，滴一滴在餐巾纸上，如果洇开了，说明蜜中含水量比较高；3.超市中的瓶装蜂蜜，可以观察上层是否有气泡，如果有说明蜂蜜水分大、浓度不够或存放时间太长，这样的蜜保存期短，容易坏。
9、 【正能量句子】简单一些，积极一点，烦恼自然会少了一些。空心里阴霾，心净才能心静，心静才能舒心。要简单就得打包，打包的过程就是从复杂走向简单的过程。些包，必须随身带着，比如快乐；有些包必须永远封存，比如痛苦的回忆。生一边走，一边打包，包裹越来越少，谁都能数得过来，却不是谁都懂。
10、 【家具变新三招】牛奶擦洗：用牛奶擦拭家具，不仅可清除污垢，还可使家具光亮如新。水擦洗：用半杯清水加入少量醋，用软布蘸此溶液擦拭木制家具，可使家具重现光泽。茶擦洗：泡一大杯浓茶，让其变凉后，擦洗木制家具二三次，然后再用地板蜡擦一遍，可使家具的漆面恢复原来光泽。
11、 【妇女不慎坠崖峭壁树枝上挂3天2夜被救】湖北恩施市屯堡乡的大山里，一名女人失踪了三天两夜，亲戚邻居四处找找，通过地上的一只女鞋，才发现该女人挂在悬崖峭壁上。2月8日，恩施市消防官兵用5跟救命绳，经3个多小时艰苦工作，将该妇女成功救回。
12、 【交往智语】友情是必需的。弃朋友，或者对你身边的朋友不够用心，你将是孤独的。一个人被身边的人孤立起来，这个人的存在是愚蠢的，是可笑的。有朋友是把握生活的一种智慧，拥有朋友，你才可能拥有财富、地位和权力。以，不要轻视和怠慢你认识的每一个人。许，其中就有值得你交往的朋友。
13、 【如何做更好的倾听者】1.集中精力，避免内外干扰；2.记笔记或便条会让对方感到受尊重；3.通过点头摇头或眉毛等身体语言表示关注，同时做眼神接触；4.听朋友说其问题时，要移情表示你理解其处境，但只在别人要求时才提供建议；5.不要打断诉说者；6.表达自己观点时不掺杂太多感情，这样会增加可信。
14、 【正能量句子】要成功，先付出。想全面成功就要全面付出、多付出、快付出。有先付出，然后才能得到。多人总是不愿付出，患得患失，其实，没有付出，是不能有所收获的。是了不起的收获就越要付出很多，不要害怕付出，因为这是收获前的必经之路。
15、 【人生感悟】①上天只是赐予你生命，生命的使用说明要靠自己撰写；②从诞生起生命就进入倒计时，滴答一声就都朝着死亡更加靠近；③生命的旅程就像旅行，旅途的意义就在于沿途的风景；④衡量一个生命的价值，就在于你能为社会增添多少价值；⑤衡量一个人是不是强者，就在于你能否从逆境中崛起。
16、 【精辟的句子】做我能做的，做我能做好的，这是选择也是对自己的认知。件事情只要自己选择了，就必须全力以赴把它做好，把自己的能力发挥得淋漓尽致，不要留下任何遗憾。境变化，诱惑太多，不能坚持，很容易迷失自己。生的历练是需要一种淡定，洞悉人间万象，坚守一方田地，拥有一片蓝天，山高水长，路在脚下。
17、 【心理建议：十则黄金定律摆脱穷忙人生】1思考你想要的生活；2明白你为谁工作；3找到穷与富,忙与闲的平衡；4你必须积累财富；5适时地控制欲望；6清晰的人生规划；7持久的耐力；8良好的人际关系氛围；9培养自己的业余爱好；10不断挑战自己。
18、 【四招让您远离蛀牙】1、马上漱口—吃糖果后用水漱口可把酸质冲掉。半小时后刷牙—酸糖果的酸质会使牙齿脆弱的表面软化，不宜马上刷牙。避免水果口味—柠檬、葡萄、樱桃对珐琅质的伤害比肉桂和薄荷高。改嚼无糖口香糖—无糖口香糖可满足口欲，也可刺激产生保护珐琅质的唾液。
19、 【品质定律】1、正直使人具备了冒险的勇气和力量，他们欢迎生活的挑战，绝不会苟且偷安，畏缩不前。个正直的人是有把握、并能相信自己的—因为他没有理由不信任自己。正直经常表现为坚持不懈、一心一意地追求自己的目标，拒绝放弃自己努力的坚忍不拔的精神。
20、 【感悟人生朋友圈语录】其实，平静才是福，真正生活在喧嚣吵闹中的人们，也许更能体会到平静的弥足珍贵。平静的生活相比，追逐名利实在是一件令人苦不堪言的差事。静的生活是在人生的历程中，在激流波涛之下，不受风暴的侵扰，保持永恒的安宁。
21、 【简单，是最美的】一个人一眼能够望到底，不是因为他太简单，不够深刻，而是因为他太简单，太纯净。样的简单与纯净，让人敬仰；有的人云山雾罩，看起来很复杂，很有深度，其实，这种深度，并不是灵魂的深度，而是城府太深。种复杂，是险恶人性的交错，而不是曼妙智慧的叠加。单，是最美的。
22、 【八段锦●网络转疯了】八段锦是神奇的中国传统保健功法。段锦歌诀：两手托天理三焦，左右开弓似射雕。理脾胃须单举，五劳七伤望后瞧。头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。拳怒目增气力，背后七颠百病消。过八段锦锻炼可改善不良心理状态，疏通经络气血，具有保精、养气与存神、抗衰的作用。
23、 【气质女神范盘发DIY】修饰脸型好帮手，1、从左侧头顶一开始，分出三股头发，沿着右下方，编出蜈蚣辫。下的头发编成麻花辫。仟丝缘发夹固定好。将发尾往头部中间摆放，在右侧的位置用仟丝缘米色发夹固定造型。后往中下方旋转发尾，往发根里面塞进发尾，固定好就可以了。
24、 【茶水里加罗汉果助清肺】空气不佳，五花八门的“清肺”食谱纷纷登场。妨试试在茶水里加点儿罗汉果，可以清咽利肺、止咳化痰。般一个罗汉果可冲泡四五次，最好在午饭后喝，由于清晨雾气最浓，人体在上午吸入的灰尘杂质比较多，午饭后喝有助及时清肺。
25、 【世上有两件事不能等】一.孝顺.二.行善.世事忙忙如水流,休将名利挂心头.粗茶淡饭随缘过,富贵荣华莫强求.诸恶莫做,众善奉行,莫以善小而不为,莫以恶小而为之.存平等心,行方便事,则天下无事.怀慈悲心,做慈悲事,则心中太平.是非天天有,不听自然无.滴水穿石,不是力量大,而是功夫深！
26、 【伸缩背包】毕业生Ragnhild根据现实生活中街头流浪汉的生活，设计制作了这个背包，它能够满足贫困人群最基本的需要：储存、可移动以及挡风遮雨。包可以伸展成一个可伸缩小型帐篷，给无家可归者提供临时的遮蔽，或是用于野外露营。用的时候，它可以压缩成小背包。
27、 【管理者每日六省】1、反省自己行动，计划的执行了没有？2、反省自己的思想，放松了没有，是否是有新的感悟；3、反省团队的行动，大家有没有各司其职，该做的是否全部做好；4、反省团队的思想，有没有反对的声音，要及时沟通；5、反省自己的承诺有无兑现；6、反省自己的决策是不是自私自利（huaban8.cn）。
28、 【佩戴假牙小贴士】活动假牙应在刷牙时或每餐后取下刷洗干净，然后再戴入口腔，以免细菌滋生，引起口腔黏膜炎症。上睡觉时应将假牙取下用牙刷刷洗干净泡入凉开水中，避免用开水烫与酒精浸泡。会假牙的正确摘戴方向，同时不要用力过大。义齿不要用牙咬合就位，以防卡环变形或义齿折断。
29、 【心灵禅语】佛教为什么既是宗教、哲学与科学？为什么又是超越宗教、哲学与科学？佛教的真理分为两种，相对真理与绝对真理。教、哲学与科学是属于相对真理。对真理是超越宗教、哲学与科学。法分为二谛，世俗谛与胜义谛。教、哲学与科学是属于世俗谛。义谛是超越宗教、哲学与科学。
30、 【人生没有彩排，每一个细节都是现场直播】自信是成功的秘诀：有自信的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇；信心是命运的主宰：坚定的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。其羡慕别人，仰望别人的成功，不如加快自己的脚步；我自信，我拼搏，我出色，我成功，天生我材必有用。
31、 【职场法则】【职场语录】1.狂妄的人有救，自卑的人没有救。你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。人之所以痛苦，在于追求错误的东西。与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己！活着一天，就是有福气。我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。
32、 【再说小米】小米味甘咸,性凉，入肾,脾,胃经，清热解渴,健胃除湿,和胃安眠。本草纲目》说小米治反胃热痢，煮粥食，益丹田,补虚损,开肠胃，因此对于体弱多病，脾胃虚弱，气血不足者是理想的滋补品。米粥营养全面丰富，具有养胃功效，当胃口差，没食欲时，小米粥就是一味开胃饭。
33、 【养心妙语】那些不能张扬的情感，被风吹落成一地的相思，松散成一丝一缕，再也堆积不到一起。颗依旧为你澎湃的心，不再相信，可以温暖你，也不再守候你。有你，那些的思念，那些的忧怨，那些徘徊在心底难尽的情意，那些的那些，都渐被搁置成空白了，无处躲藏的只是我越来越苍白、越来越单薄的思念。
34、 【马云：不是每个人都会成功】不是每个人都会成功的，但是有人会成功，谁会成功？你勤奋、你执着、你完善自己、你改变。样的人会成功。不喜欢看成功学，我只看别人怎么失败，从别人失败里反思什么事情我不该做，从别人成功里也会反思，他为什么成功？
35、 【祛痰妙方:甘草贴敷丰隆】丰隆穴是足阳明胃经的络穴，自古便是各派医家祛痰的大宝穴。草生长在沙土里，味甜，是补脾益气、祛痰止咳的上上之选。用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟，把甘草稍微浸泡，锤烂，外敷在此穴上，用医用胶布固定。次贴12个小时，取下休息12个小时再贴。
36、 【创业公司一鸣惊人的7个绝招】1.解决持久的客户难点，让客户觉得你的公司与众不同；2.精简结构；3.把产品成本降低90%；4.简化产品，去掉可有可无的东西；5.让你的公司跟客户对话，这样才能最大程度增加客户粘性；6.公司透明化，敢于揭示真相；7.向用户建立忠实的形象。
37、 【长时间戴耳机听力不能恢复？】实验证明：戴耳机连续听一小时音乐，听力会明显下降，连续听两小时，真的会对听力造成不可恢复的伤害！注意：①每听1小时休息一会儿。耳机音量调到刚刚听清楚即可。耳机别只戴一支听。佩戴头戴式耳机比耳塞式耳机伤害小一些。
38、 【这些方法让女人留住男人】1.不要把爱总是挂在嘴边卡斯特罗有句话非常精辟，2.不要和他煲电话粥没有几个男人喜欢喋喋不休的女人，3.永远保持一颗平常心生活中十有八九的恋爱是以分手而告终的，4.不要在经济上与他有纠葛金钱是个敏感的话题。
39、 【苦是生活的原味，累是人生的本质】你走得再远，站得再高，得到的再多，都脱离不了苦与累的纠缠。生就是一种承受，一种压力，让我们在负重中前行，在逼迫中奋进。论何时，我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的精神轻盈些。
40、 【人生贵在真】1.真情义：贵时不浓贱时不淡。真诚信：富时不重贫时不轻。真厚道：顺时不骄逆时不妄。真正直：升时不狂降时不敛。真涵养：面上不急心上不缓。真善良：予时不限取时不忍。真幸福：节日不大平日不小。真祝愿：言语不长意味不短。真感情：贫贱不弃富贵不取。
41、 【七种食物最安神】①竹荪：减少身体负担有助入眠②银耳：适合忙碌于办公室中的女性睡前食用③桂圆：可治失眠、健忘，补心安神④红枣：对气血虚弱引起的多梦、失眠、精神恍惚有显着疗效⑤蜂蜜：补中益气、安五脏⑥淮山药：促进血液循环，可助眠⑦百合：特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。
42、 【心理学语录】人的烦恼就12个字：放不下，想不开，看不透，忘不了。们之所以会心累，是因为常常徘徊在坚持和放弃间举棋不定。们之所以会困惑，是因为喜欢消极的看待事物不能自拔。们之所以不快乐，不是拥有的太少而是奢望的太多。们之所以会痛苦，是因为记性太好，该记的不该记的都留在记忆里。
43、 【生活感悟】有些人毕生追求的就是有些人与生俱来的。生命完结的时候，有些人得到了他们毕生追求的东西，而有些人却失去了他们与生俱来的东西。们常常用咄咄逼人来掩饰弱点，只有软骨头才急躁粗暴，他们因此丧失了人的尊严。等待，我观看。惠也许来，也许不来。
44、 【人生小语】1、当自己还没有做出成绩时，话不要太多。2、马在松软的土地上易失蹄，人在甜言蜜语中易摔跤。3、运气就是机会碰巧撞到了你的努力。4、如果不读书，行万里路也不过是个邮差。5、所谓门槛，过去了就是门，没过去就成了槛。6、视爱情为奢侈品，有最好，没有也能活。
45、 【柳传志】1、为了我们自己不摔跟头，我们总得看人家为什么摔跟头。为了达到预定的目标，要把最坏的情况想清楚，这样才能达到总目标。只有当你是鸵鸟的时候，别人才会承认你大。该做决断的时候还是要狠一点，当下就要做决断。往上走是代价，是风险，是付出，也可能是机会。
46、 【应该记住的话】1、只要你的心是晴的，人生就没有雨天。在人之上，要把人当人：在人之下，要把自己当人。青春，一旦典当，则永不能赎。别指望所有的人都能懂你，萝卜白菜，各有所爱。做了萝卜，自然就做不成白菜。不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪。
47、 【治颈椎病的方法】1、右手拍左肩，左手拍右肩，能伸多远伸多远，拍七十七次。深呼吸：温和按摩胃肝脾，保护内脏；3、下蹲起：站起再蹲下，蹲下再站起，5~10次；4、双臂向身体两侧伸开和地面平行，后同时上举，再至与地面平行位置，连续20~30次。踮脚、伸脖，保持几秒钟后再反复~
48、 【吃药不要猛仰头】很多人吃药习惯一仰脖子，把药片猛地咽下去，这种方法并不可取。药时猛一仰头，很容易呛水。确的方法是，服用片剂时要稍稍仰头，而胶囊则相反，要稍稍低头，使胶囊浮在水中，就容易咽下去了。外，吃完药不要立即躺下，至少活动5~10分钟，以免药物滞留在食管内，延缓其作用。
49、 【身体到极限的6个标志】1.午睡也会做梦，说明大脑严重缺乏睡眠。记性变差，激素变化扰乱了记忆功能。运动后更加难受。喝咖啡也会困，说明身心已极度疲劳。吃温和食物也会加重泛酸，说明压力过大。头皮变敏感，压力会导致皮肤中神经肽的增加，引起炎症，使头皮刺痛等。
