目前社会上很多人都已患有高血压，但这高血压到底是如何引起的呢？
操作方法
【步骤01】
高血压是一种以体循环动脉收缩压(SBP)和(或)舒张压(DBP)升高为特征的临床综合征，它是目前临床最常见、最重要的心血管疾病之一。
【步骤02】
因为盐中含有大量的钠离子，像是钠离子的话具有的就是吸附水液，然后会导致的问题就是血容量增加，所以服用了含盐多的食物就会引起高血压。
【步骤03】
经常吃了些含饱和脂肪酸多的食物，因为这类食物的话其实主要含有就是动物油、肥肉、鸡蛋黄等等，所以就会造成高血压。
【步骤04】
因为经常饮酒会导致心跳加快，还会导致心脏搏出血量增多，然后直接会导致血容量增多，所以就会患上高血压。
【步骤05】
一个人经常经常处于某种压力下的话，还有就是长期的从事像是注意力高度集中的工作的工作的话，还有就是经常会处于的就是紧张、焦虑等情绪中的话，就会导致高血压，这就是所谓的长时间的精神紧张。
【步骤06】
很多人的话都是具有一定的家族性高血压的，也就是说对有家族高血压病史的人更容易患上高血压，这就是遗传因素。
【步骤07】
高血压者的话往往都是多肥胖的，因为肥胖的话确实会引起的问题就是血容量及心排量增加，还有就是升血压激素的活性增高。
特别提示
大家在生活之中养成好的习惯，完全就可以预防这种疾病。
