夫妻之间的性生活不和谐是一个大问题，在这里分享几个能让性生活时间延长的小妙招给大家。
操作方法
【步骤01】
在日常生活中男人要加强锻炼，保持强健的好体质。
【步骤02】
补充营养，加强饮食调理，多吃一些对身体好的食物，如韭菜、牡蛎等。
【步骤03】
尝试不同的姿势，如果之前的姿势不能使时间长久，不妨换另一种姿势。
【步骤04】
女人发出动听的声音，在这种时候最能打动男人，能使性性生活时间持久。
【步骤05】
戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。
【步骤06】
男性不要过于紧张、焦虑，这样会导致射精中枢控制能力降低，放松心情，调节速度。
