失眠吃什么中成药(失眠,如何选择常见的中成药?)
失眠中医称为“不寐”。
中医可以治疗虚证和实证的失眠。
身体瘦弱,面色不佳,神疲乏力,气短懒言健忘,多为虚证。
易怒、口苦、口干、胸闷、腹胀、便秘、尿黄等。都是证据。
失眠伴随的症状随虚实而异。大致区分虚实,就可以简单地为自己选择合适的中成药来调理失眠。
龙胆泻肝丸
适用于烦躁、头晕、头痛(注意,这里头一定是肿的、痛的,还有很多头痛,例如,昏昏沉沉的痛、刺痛等。).口干,口苦,大便干燥,小便黄。
孟氏滚痰丸
适用于胸闷、腹胀、反酸、口苦、头重、舌苔黄腻。
归丸/白子养心丸
适用于失眠多梦、健忘、精神萎靡、食欲不振、面色苍白。整体表现为气血两虚,心脾两虚的证候。
天王补心丹
适用于心烦,失眠,心悸,多梦,头晕,耳鸣,腰膝酸软,潮热,盗汗,五心烦。
酸枣仁合剂
适用于胆小易惊,伴有气短、多汗、乏力者。
此外,还有另外两种治疗方法可以尝试。
1.炒酸枣仁,捣碎,睡前用开水冲服。
2.睡前用温水泡脚30分钟,揉两侧涌泉穴30次。