1、利益：
（1）新颖柿子的含碘量很高，患有甲状腺肿大的病人吃柿子是有必定的益处的。
（2）吃柿子有助于下降血压，软化血管，活血消炎，对血汗管疾病非常有益。
（3）柿子含有丰硕的养分，既可以生吃，也可以做成各种甜品和菜肴，美味可口。
（4）柿子有较高的药用价值，生的柿子能够清热解毒，是降压止血的良药，对缓解便秘也有很好的后果。
2、坏处：
（1）柿子含有的单宁，会妨害人体对食物中铁质的接收，所以患有贫血的人们应当少吃为妙。
（2）柿子很甜，因为它含有大批的糖分，而且吃后非常容易被接收，使血糖升高，所以对于糖尿病患者，尤其是血糖掌握不好的人是有害的。
（3）患有胃炎，消化不良的人不宜吃柿子。
