1.有关双截棍的诗有什么
有关双截棍的诗有以下：
1、《北京棍舞》
棍起沧海啸，龙在九天旋；
乱舞狂飞一世棍，留名在人见。
闹海云惊变笑傲在天边， 纵横南北义在前， 狂扫九重天。
2、《青岛麒麟》
棍起风云变 ，影动九州颤；
棍影狂飞辟天地，豪情冲云天。
龙行日月暗，棍道义为先。
纵横南北志不变，棍震九重天 。
3、《临江仙棍法》
如箭如风莫放松，势勇神变劲巧。取舍顺势而复始。意在形相连，意断势必断。
劈扫点射挑撩绞，起落拦盖架消。武美合一济刚柔。步快棍难慢，步活棍难乱。
1、双节棍的歌词
《双截棍》
词：方文山 曲：周杰伦
岩烧店的烟味弥漫 隔壁是国术馆
店里面的妈妈桑 茶道 有三段
教拳脚武术的老板 练铁沙掌 耍杨家枪
硬底子功夫最擅长 还会金钟罩铁步衫
他们儿子我习惯 从小就耳濡目染
什么刀枪跟棍棒 我都耍的有模有样
什么兵器最喜欢 双截棍柔中带刚
想要去河南嵩山 学少林跟武当
干什么（客） 干什么（客） 呼吸吐纳心自在
干什么（客） 干什么（客） 气沉丹田手心开
干什么（客） 干什么（客） 日行千里系沙袋
飞檐走壁莫奇怪 去去就来
一个马步向前 一记左钩拳 右钩拳
一句惹毛我的人有危险 一再重演
一根我不抽的菸 一放好多年 它一直在身边
干什么（客） 干什么（客） 我打开任督二脉
干什么（客） 干什么（客） 东亚病夫的招牌
干什么（客） 干什么（客） 已被我一脚踢开
快使用双截棍 哼哼哈兮
快使用双截棍 哼哼哈兮
习武之人切记 仁者无敌
是谁在练太极 风生水起
快使用双截棍 哼哼哈兮
快使用双截棍 哼哼哈兮
如果我有轻7a64e4b893e5b19e31333365633937功 飞檐走壁
为人耿直不屈 一身正气
快使用双截棍 哼
我用手刀防御 哼
漂亮的回旋踢
2.有关赞美双节棍的话语
练双节棍十大好处—、提高身体的灵活性、协调性和敏捷性。
双节棍是一项由点、扫、劈、撩等不同动作相结合的新兴武道运动，根据双节棍属于软兵器灵巧为主的特点所以在练习双节棍的过程中随着各项基本功的强化、各项棍法技术的熟练和掌握学员身体的灵活性、协调性和敏捷性都会逐渐提高。二、开发右脑、激发潜能。
英国大脑基金会总裁，英国记忆力之父—东尼博赞说：每个人都是天才，都具有巨大的潜能等待自己去开发和利用，特别是右脑的潜能90%都没有被利用，就需要锻炼我们的左手和左脚，从而开发我们的右脑，激发我们的潜能。双节棍运动讲究刚柔相济，动静有法，随心所欲，自由无羁。
双节棍运动就是要求我们能左右手灵活运棍，协调运动，并且能同时做不同的动作，当然可以开发我们左右脑协调运动的能力。三、培养瞬间反应能力。
由于双节棍追求灵巧多变的特点其运动轨迹变化多端——前、后、左、右、上、下立体的空间多维的变化瞬间的转换，再加上技击武术强调快、狠、准的技击特点通过长期的练习，瞬间反应力会逐渐提高从而从容的把控双节棍的运动轨迹。四、端正姿势、塑造形体。
双节棍技击来源于传统武术，训练中各项基本功的训练可以修正大家平时很多不好的习惯，矫正很多病态的体形，使很多因上网、上班和上课而产生的坐姿不正现象得已纠正，减少了驼背近视的发病率。五、活动筋骨，预防职业病。
双节棍是有效结合和应用了传统武术养生功法、摄生功法、运动康复理疗法能有效提升人的身体素质，提高机体活力和身体能量并且能有效防治鼠标手、键盘手、颈椎病、腰椎病、肩周炎等职业病。六、培养坚韧不拔的毅力。
在刚开始练习双节棍的过程中，经常会伴随着累、苦、痛、热，但有恒的忍耐与努力必定产生良好的结果，获得成功的喜悦和自信，在经过磨练后，你会发现当初的自卑感竟然消失了，而产生的是自信，是力量，是坚韧不拔的毅力。七、培养处事果断的能力。
练习双节棍经常无法借助他人，身陷重围也必须以己之力解危。持之以恒的研习，就可培养眼观六路、耳听八方，处事果断的能力。
八、克服自卑，增强自信。俗话说：胜人者有力，自胜者强，强其行者有志气。
他人如何战胜或者改变？重要的是战胜或者改变自我，战胜自己的胆小，懦弱，自卑和不自信。双节棍运动是刚与柔的结合，是力与美的体现。
通过科学，正确而有恒的练习，随着时间的推移和辛勤的付出，随之而来的是速度，是力量，是自信。相信自己，坚持就是胜利。
九、娱乐表演，强身健体，自卫防身。双节棍不仅是战争年代的奇门兵器，也不仅是搏击和打斗的武术器械，对于现今社会，更多的是一种娱乐，表演，健身，防身和益智的运动器材。
双节棍运动可以融入许多的时尚元素，比如转棍，抛棍，舞花等都非常具有表演价值。双节棍是一项来源于传统武术的技击运动，当然是有继承武术之本意和效用：强身健体。
双节棍自发明以来就是一种短小精悍，威力无比的奇门兵器，自然可以自卫防身。十、培养高尚的武德，加强团队精神。
“己所不欲勿施于人”，化武力为暴力去欺压他人是毫无意义和毫无价值可言的，如果以打败或者战胜他人为唯一目的，这将与原始的格斗有什么区别呢？练习者唯有讲究时刻空杯，尊重他人，博采众长，为我所用，重信守义，德艺双修，才有可能跨入现代双节棍道的殿堂之门。学会对自我的约束，抛弃过多的自我，学会接受和理解别人。
最后用李小龙宗师的一句话与大家共勉，希望大家能在双节棍的训练中坚持更多、了解更多、收获更多。“修练功夫的目的不是致力于击破石块或木板，我们更关心的是用它影响我们的整个思想和生活方式。”
