柿子种子能吃吗-赚客吧

柿子种子食用

柿子的种子是可以吃的，如果柿子熟透的时候，可以连着一起吃，这个时候的种子外部是比较柔软的，而且口感很不错。

柿子种子是能直接吃的，人体的胃部功能很强大，即使不能吸收消化柿子种子，也会随着粪便排出体外，如果担心对身体造成危害，建议多喝水，多吃含粗纤维的食物，可以促进柿子种子的排出。

柿子种子是没有毒的，可以吃，完全成熟后的柿子肉十分的柔软，吃起来十分的爽口香甜，所以是很多人喜欢的水果之一。

孕妇可以吃柿子种子，但是不建议多吃，因为容易引起消化不良，而且柿子属于凉性的水果，多吃也是不好的。

柿子的种子吃法很简单，就是在柿子熟透的时候，连着柿子的果肉一起吃下去，吃的时候可能都感觉不到是种子，非常的柔软。

一般吃柿子的时候会连带着柿子种子一起吃下去，所以它们的功效都是差不多的。

补充维C：柿子种子中含有的维生素和糖分是比较高的，比一般水果高1～2倍左右，所以适量的食用其种子可以为人体补充大量的维生素C。

润肠通便：柿子富含果胶，如果适当的食用柿子种子，具有良好的润肠通便作用，不仅可以缓解便秘，还可以保持肠道正常菌群生长。

润肺化痰：柿子种子食用之后，具有生津止渴的功效，还有助于降低血压，在活血消炎、改善心血管功能方面也有较好的功效。

解酒：柿子种子适当的食用是可以解酒的，原理是促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，这样就起到解酒的作用。