冬天皮肤油脂分泌低，容易失水，自然难以忍受干燥的天气。如果不注意保湿，经常会出现皮肤干燥、起白色头皮屑等症状。
如果任其发展，严重时会出现低脂湿疹，皮肤出现碎瓷片裂纹，并伴有瘙痒。
那我该怎么办呢？其实只要做好保湿，皮肤干燥发痒的问题自然可以得到缓解。
保湿的方法很简单。多涂抹保湿润肤霜，保持皮肤湿润，如维生素E霜、尿囊素霜等。
如果是干性的，可以一天涂几次保湿霜。记住，一定要涂抹足够的量，才能有好的保湿效果。
要避免皮肤干燥，除了多涂保湿霜，还有一件事是不能避免的:洗澡。
洗得太频繁太用力可能会损伤皮肤的油层，反而让皮肤更容易干燥发痒。
所以在北方不用天天洗澡，洗澡的时候不要搓的太用力；很多南方人习惯每天洗澡，不用每次都用沐浴露。
而且洗澡的时候水温不要过热，也不要洗太久，否则会加速皮肤的水分流失。
还有一点必须提醒的是，千万不要用挠来止痒。如果抓破皮肤，很容易导致感染。
