大家好，来为大家解答以上问题。女人泡温泉的3大好处，温泉水那么多人泡脏吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.加速身体新陈代谢：泡温泉具有活血化瘀、疏通经络等多种功能。泡温泉时，温泉水中的矿物质会通过身体的皮肤促进血液循环，从而加速身体的新陈代谢。同时能扩张血管，增加血管通透性，从而改善血液循环，改善血脂代谢，预防动脉硬化等心血管疾病。
2.祛风散寒：温泉水温度高，泡温泉能扩张血管。同时可以加速身体的新陈代谢，体内的寒湿也可以随着毛孔的放松而排出。所以泡温泉往往有祛风散寒的功效。冬天适当泡温泉，也能有效预防风寒感冒的发生。
3.缓解疲劳：适当泡温泉还能放松肌肉和关节，有助于消除疲劳，缓解压力，同时能有效活动筋骨，缓解肌肉酸痛症状。晚上在温泉中适当的洗个澡，不仅可以缓解身体不适，还可以安神助眠，有助于更好的睡眠。
4.这么多人泡温泉水脏吗？没有。
虽然温泉池属于公共场所，但是温泉水并不脏，因为温泉水属于活水，是流动的，污染物含量比较低。另外，温泉水的温度比较高，不适合细菌的生存。同时，温泉水单重的硫成分还具有杀菌消毒的作用，所有的温泉水都比较干净。而且很多温泉池在泡温泉前都要求先洗澡，这样也可以大大减少温泉水的污染。
5.每次泡温泉多长时间：15-20分钟左右。
泡温泉要注意时间。一般建议泡15-20分钟左右，如果温泉水温度比较高，就要适当缩短泡温泉的时间。因为温泉水的温度比较高，长时间泡温泉会加速皮肤水分的蒸发，导致皮肤干燥。此外，长时间泡温泉还会导致脑缺血，容易导致头晕、头痛等不适。
1.加速身体新陈代谢：泡温泉具有活血化瘀、疏通经络等多种功能。泡温泉时，温泉水中的矿物质会通过身体的皮肤促进血液循环，从而加速身体的新陈代谢。同时能扩张血管，增加血管通透性，从而改善血液循环，改善血脂代谢，预防动脉硬化等心血管疾病。
2.祛风散寒：温泉水温度高，泡温泉能扩张血管。同时可以加速身体的新陈代谢，体内的寒湿也可以随着毛孔的放松而排出。所以泡温泉往往有祛风散寒的功效。冬天适当泡温泉，也能有效预防风寒感冒的发生。
3.缓解疲劳：适当泡温泉还能放松肌肉和关节，有助于消除疲劳，缓解压力，同时能有效活动筋骨，缓解肌肉酸痛症状。晚上在温泉中适当的洗个澡，不仅可以缓解身体不适，还可以安神助眠，有助于更好的睡眠。
4.这么多人泡温泉水脏吗？没有。
虽然温泉池属于公共场所，但是温泉水并不脏，因为温泉水属于活水，是流动的，污染物含量比较低。另外，温泉水的温度比较高，不适合细菌的生存。同时，温泉水单重的硫成分还具有杀菌消毒的作用，所有的温泉水都比较干净。而且很多温泉池在泡温泉前都要求先洗澡，这样也可以大大减少温泉水的污染。
