大家好，来为大家解答以上问题。吃木瓜有什么功效好处，吃木瓜的好处与功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.月经和泌乳：木瓜中的凝乳酶可以促进泌乳。将木瓜、花生、红枣放入锅中加适量水，加糖，水开后小火煮2小时，即可做出美味的催乳食品。有些女性产后乳汁中蜂蜜不足，可以适当喝一些木瓜、花生、大枣汤，有明显的增乳作用。
2.金淑活络：木瓜性温，有通经络、活络止痛、祛湿化浊的功效。其中所含的番木瓜具有解痉止痛的功效，常用于治疗气虚血亏引起的腰膝酸软、手脚麻木、关节痛、颈项强痛、抽筋痛等不适。
3、健脾胃：木瓜入胃经，能随胃消化食物，擅长治疗消化不良、消化不良、食欲不振、胃液不足、口干等不适。现代医学发现，木瓜中含有一种木瓜酶，能促进蛋白质的消化，将脂肪分解成脂肪酸。
此外，木瓜还可通过健脾和胃、利尿祛湿等作用，治疗下肢水肿、脚气等症状。
4.减肥：木瓜酵素不仅能分解蛋白质和糖分，还能促进脂肪分解成脂肪酸，有助于减少脂肪在体内的堆积。所以经常吃木瓜对减肥也是有帮助的。
5.降血压：木瓜能排除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍、高血脂、高血压有防治作用。
6.美容养颜：木瓜含有丰富的维生素C，能清除自由基，防止皮肤老化和皱纹，帮助皮肤恢复弹性和活力。此外，木瓜还能减少色素沉积，帮助淡化黑斑和斑点，具有润肤、护肤、美白斑点的功效。
7.杀虫：番木瓜所含的番木瓜素和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌和绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴等寄生虫的作用，因此可用于杀虫、抗结核和治疗绦虫、蛔虫等寄生虫病。
8、木瓜籽止咳：黑木瓜籽有止干咳的作用。将100个木瓜籽用陈皮20克、水750毫升煮沸后转小火煮20分钟，入汤饮用。坚持一段时间后，咳嗽症状可以大大缓解。
