大家好，来为大家解答以上问题。豆奶粉的功效与作用适用于减肥吗，豆奶粉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.增强体质：从营养价值来看，大豆的蛋白质含量高达40%，是一种优质蛋白质。含有人体必需的氨基酸，其中赖氨酸含量高于谷类，是植物性食物中比例最合理的，最接近人体需要量。经常补充豆浆粉，有利于增强体质。
2.预防动脉硬化：豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸、人体必需脂肪酸亚油酸含量高，胆固醇含量低，可预防动脉硬化。
3.润肠通便：豆奶粉中含有大豆低聚糖，能增殖肠道内的双歧杆菌等益生菌，具有润肠通便的作用，可预防直肠癌。
4.美容养颜：大豆黄酮，豆奶粉中的植物雌激素，可以调节女性内分泌失调，延缓皮肤衰老。每天喝一杯豆浆，可以有效减少女性脸上痘痘、粉刺的生长，让皮肤更加白皙润泽。
5.抗衰老健脑：豆奶粉中含有大豆卵磷脂，可以抗衰老健脑。
