大家好,来为大家解答以上问题。夏天喝什么饮料好,夏天喝什么饮料最养生很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1.三黄饮:做法:先将黄豆50克煮至半熟,黄瓜1根,再加入蜂蜜30克稍热,吃豆、瓜、汤。
功效:清热解暑,预防中暑,治疗咽干疼痛。
2.三豆饮:做法:绿豆100克,红豆50克,白扁豆30克,水煮浓汁。
功效:清热解暑,利尿健脾。适用于暑湿吐泻。
3、三白饮:做法:白茅根50克,银耳15克,白糖10克,水煎服代替茶水。
功效:滋阴生津,利尿解暑。对于热引起的排尿困难者。
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2.三豆饮:做法:绿豆100克,红豆50克,白扁豆30克,水煮浓汁。
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3、三白饮:做法:白茅根50克,银耳15克,白糖10克,水煎服代替茶水。
功效:滋阴生津,利尿解暑。对于热引起的排尿困难者。