大家好，来为大家解答以上问题。山竹一次吃几个合适，山竹吃多了会怎么样很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.一次应该吃多少山竹：山竹一次最多吃3个。
山竹是最冷的水果，被誉为“水果皇后”。普通人都可以吃，尤其是体弱多病的人。普通人虽然可以吃山竹，但是一天吃三个山竹就够了。因为山竹含有丰富的纤维素，在胃里会吸水膨胀，过量食用会引起便秘。
2.山竹吃多了会怎么样：山竹含有丰富的纤维素，会吸收水分，在胃里膨胀。过量食用会引起便秘。
2、导致肥胖山竹含糖量高，吃多了容易肥胖，所以怕肥胖的人最好不要吃。
3.引起中毒的山竹果含有呫吨酮。过量摄入呫吨酮会增加酸中毒的可能性。
3.哪些人群不能吃山竹：1。山竹是一种凉性水果。体虚怕冷的人少吃点可以接受，多吃点就不行了。
2.山竹含糖量高，肥胖者应少吃，糖尿病人不宜食用。
3.山竹含钾量高，肾病、心脏病患者要少吃。
4、山竹性寒，女性经期或寒性痛经者不宜食用。
