大家好，来为大家解答以上问题。孕妇可以喝茶吗能喝哪些茶，孕妇可以喝茶吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.孕妇不宜多喝茶：茶不是孕妇的绝对禁忌，但茶中含有咖啡因，有兴奋作用，可能会刺激胎儿。所以建议孕期不要喝茶。有喝茶习惯的孕妇可以适当喝一些淡绿茶，但尽量少喝，避免喝红茶和浓茶，以免对胎儿造成伤害。
2.孕妇喝茶对胎儿的影响：茶叶中含有2%-5%的咖啡因和大量的鞣酸。咖啡因可以兴奋中枢神经系统。如果孕妇服用过量，会引起胎动增加，甚至危及胎儿的生长发育。单宁酸会影响人体对铁的吸收。实验表明，喝白开水铁的吸收率为21.7%，而喝浓茶铁的吸收率仅为6.2%。孕妇如果喝太多浓茶，可能会引起妊娠贫血，还会给胎儿留下先天性缺铁性贫血的隐患。
3.孕妇喝茶好吗？任何事情都有两面性。孕妇喝茶也有好处。茶叶含有数百种成分，如茶多酚、矿物质、蛋白质、维生素和氨基酸。孕妇适当喝一些淡绿茶是有好处的，可以加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，防止妊娠水肿。
4.孕妇如何正确喝茶：1。控制每天喝茶的量，以2-5克为宜。建议选择绿茶，避免红茶和铁观音。
2、冲泡宜清淡，禁忌喝浓茶。防止对心血管系统和神经系统的不良影响。
3.不宜空腹和饭后喝茶。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能；饭后立即喝茶会减少饮食中铁的吸收。正确的做法：你应该在饭后一小时喝茶。
4.不宜喝新茶。新茶至少要存放半个月。由于鲜茶叶存放时间短，含有大量未氧化的多酚类、醛类和醇类物质，对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。
5.临产前和哺乳期不宜喝茶。
