大家好，来为大家解答以上问题。冬天冻脚怎么办，冬天冻脚晚上痒怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1.坚持泡脚：泡脚可以促进脚部血液循环，给脚部带来大量热量，对缓解冻脚有很好的效果。建议晚上在家或睡前用40摄氏度左右的温水泡脚15到30分钟。可以避免冻脚，放一些温热的辣椒和生姜等。为了更好的效果。
2.加强保暖：脚和腿的保暖不足也是冻脚的原因之一。因此，可以通过加强脚和腿部的袜子、鞋子和裤子的厚度来增加保暖效果。一些工具如暖贴、暖水袋、电暖脚器等也可以外用，增加脚部温度，缓解脚部冻僵的情况。
3.增加运动：四肢血液循环不畅是脚部温度过低的主要原因，导致脚部结冰。一些运动如跑步、旋转、跳舞、开合跳、保持、健美操、太极拳等。可以用来加强血液流动和基础代谢，从而缓解脚冷。
4.食疗暖身：除了保暖措施不当、血液循环不畅导致的脚冻坏外，身体虚弱、阳气虚弱也是脚冻坏的原因。可以通过食疗改善体质，缓解脚冻的情况。建议多吃温性食物，如羊肉、山药、桂圆、枸杞、人参、生姜、辣椒等。可以缓解阳虚体寒的情况。
5.使用冻疮膏：冻疮膏是一种用来治疗冻疮的药膏。冻住脚后，脚很容易冻住，导致血液凝固，冻伤。冻疮膏具有活血化瘀的功效，对冰冻带来的不适有很好的缓解作用。建议烫完脚后，擦干脚，用冻疮膏热敷。
6.治疗冻疮的偏方：1。睡前将甘草粉0.5g至1g放入40摄氏度的温水1500ml中，将脚部冻疮部位放入水中浸泡30分钟。每日两次，七天为一疗程。
2.取一块生肉，切碎，反复摩擦冻伤部位，直至冻伤部位发热、发红，甚至出汗。
3.也可以用一片鲜姜，用明火煨一下，切片，用手摩擦患处，直至冻疮发红发热。
4.将生姜50g捣碎，用50g白酒浸泡1天，取上清液，用纱布沾湿，在有冻疮的部位擦，至患处发红发热。
