步骤
部分 1理清思绪
1保持镇静。
要在海难中活下来。最重要的大概就是保持镇静了。在事故发生的第一时间冷静下来更是重要。惊慌失措只会让自己陷入更危险的境地。
如果你极度恐慌。不妨深呼吸。让自己放松。
三思而后行。不要光顾着抢救生艇。也不要一看到危险就往水里跳。考虑一下各种逃生的办法。
2寻找一个可以浮起来的东西。
你所在的船只正在下沉。而你的首要任务就是找到一个可以浮起来的东西。只有借助漂浮物。你才能在水里长时间地存活下来。你可以找一找：
救生衣或者救生圈
坚固的救生艇
充气筏
3如果情况危急。及时跳船。
如果你不得不跳船。一定要穿鞋。跳船之前先看一看下面的情况。避开人和各种物品。跳船时。一只手臂贴向腹部。同时抓住另一只手臂的手肘。然后用另一只手捏住鼻子。跳得越远越好。在下落的过程中交叉双腿。尽量让脚先入水。
4如果失事船只体积很大。尽量远离船只。
大船在下沉的时候很容易产生吸力。将其它东西带着一起下沉。所以。下沉的船只越大。你就越要远离它。这一点很重要。即使你穿着救生衣。下沉的大船也能将你拖到水里去。
采用蛙泳等你擅长的姿势游离失事船只。
使劲儿蹬腿。
如果你不擅长游泳。保持镇静。不停地踩水。慢慢地远离下沉的船只。
5找一个可以帮你浮起来的东西。
如果你没有救生衣、救生圈、救生艇或者其它可以浮起来的东西。在沉船附近找一找船只的碎片。好用它浮在水面上。你可以利用的东西有很多。比如：
门板。
漂浮着的船只残片。
无人使用的备用救生艇、救生圈或者救生衣。
6看自己有没有受伤。
在与沉船保持安全的距离之后。快速地检查一下全身。看自己有没有受伤。这一步很重要。有问题的话。你可能需要立刻处理自己的伤势。留意自己：
有没有流血。如果你在流血。说明伤口很严重。你需要用止血带止血。一定要止血。因为血液流失会加快体温降低的速度。
四肢有没有受伤。受伤的四肢在很大程度上会妨碍你游泳。如果你的手臂或者腿脚受伤了。需要马上向其他幸存者求助。
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部分 2和他人合作
1帮助他人。
当你找到漂浮的办法。并检查完自己的身体后。看看周围是否有需要帮助的人。周围的幸存者可能正在苦苦挣扎。急需他人的帮助。
帮助那些惊慌失措的人。和他们交谈。告诉他们一切都会好起来的。让他们知道你是来帮助他们的。
照顾那些得了脑震荡的人。
2把身边的人组织起来。
适应新的处境之后。你需要同身边的人沟通。并把他们组织起来。其他幸存者们的知识、专长和智慧或许能增加你们活下去的几率。并帮助你们脱险。
待在一起。如果幸存的人们能有组织地待在一起。那么你们活下来和获救的几率会大大增加。
3寻找补给。
在你和其他幸存者找到漂浮在水面上的方法之后。整理并收集物资。你们的物资越充足。分配得越好。存活时间就越长。获救的几率越大。你需要寻找：
淡水。尽可能地储存和平均分配淡水。
食物。
信号弹以及其它可以发出求救信号的物品。
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部分 3在水上求生
1避免体温过低。
船只失事后。体温过低是仅次于溺水的第二大威胁。一直接触冷水会导致体温降低。体温极其低的情况下。身体最终会停止运作。而你也会死亡。
如果你靠着漂浮物泡在水里。没有任何救生艇可以帮你脱离水面。不妨将大腿贴近腹腔并环抱双膝。这个动作可以帮助你保持体温。
如果你和其他人一起待在水里或者船上。和他们靠在一起。相互拥抱取暖。
穿上衣服。即使是泡过水的衣服也有保暖的作用。
2当心鲨鱼。
在开阔水域里。除了低温和溺水之外。鲨鱼也是你需要担心的问题之一。伤员的血液和聚拢在水面漂浮物四周的鱼群会引来鲨鱼。所以沉船附近很可能会遇到鲨鱼。
不要击打水花。免得鲨鱼注意到你和同伴。
如果某人身上有开放性的伤口。尽全力帮他或她止血。血液会引来远处的鱼群和鲨鱼。
3寻找陆地。
当你在海上暂时摆脱危机并稳定下来之后。你应该马上寻找陆地。没有陆地。你只能一天一天消耗仅有的物资。生存的希望也会慢慢降低。尝试用以下方法寻找陆地：
根据你最后的已知位置来判断你的所在地点。这时你可以利用地图、航海图或者星星来判断方位。
寻找鸟类、浮木或者垃圾等陆地的痕迹。如果你看见了海鸟。注意它飞来和飞去的方向。
看一看水平线上有没有陆地。虽然可能由于距离太过遥远。肉眼很难看到陆地。但无论如何你也应该试一试。
4制作饮用水。
如果你需要淡水。恰好有一些基本的工具。或许能自己制作出淡水。取一张塑料布。将它铺开。盖在救生艇上。然后用它收集雨水。即使没有下雨。它也能收集早晨的露水。
千万不要喝海水。海水会使人体脱水。所以你要先 把海水转化为饮用水。
5发送求救信号。
不管你是在船上、水里。还是在陆地上。要尽可能频繁地发送求救信号。没有信号的话。救援人员可能找不到你和其他沉船幸存者们。以下是一些发送信号的方法：
发射信号弹。根据信号弹的数量。合理使用信号枪。如果信号弹数量不多。留到飞机或者船只出现的时候使用。
使用镜子。用镜子将阳光反射到搜救船只上。
生火。如果你在陆地上。用火堆来引起救援人员的注意。
用东西在沙滩上摆出求救信号或者其它的标识。举个例子。你可以用椰子或者浮木摆出“SOS”的模样。
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小提示
如果你不会游泳。坐船旅游之前最好先学学游泳。
像邮轮之类的大型船只可能需要好几个小时或者几天才会完全沉没。为了尽快获救。最好还是待在船里。除非船员建议你采取其它逃生方法。
发现船下沉后。立马穿上救生衣。并且为了保暖。尽量穿上长袖长裤。
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警告
如果船内的水涨得很快。等到了室外再给你的救生衣充气。否则你可能会浮在船舱顶部。而且难以脱身。
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